运动饮料和普通饮料多了什么

Question

如题所述

Answer 1

低聚糖和电解质。根据查询农百科显示，
1、运动饮料中含一定的电解质，相对于普通饮料可以增进饮料的口感，刺激人体喝水的欲望。并且运动饮料中不含有一般普通饮料中含有的碳酸气、咖啡因、酒精等，不会对人体造成太大伤害。
2、运动饮料中的糖份主要以低聚糖为主，能量高的同时还降低了甜度，相对于普通饮料的白糖、蔗糖，可以有效补充人体在运动后的血糖，提高运动耐力。