也不愿意跟家人交流,每天笑都觉得很累,这是得抑郁症了吗?该怎么改善?
真的是不知道怎样去改变
抑郁症到一定程度是不能靠自己改变的。因为抑郁症患者的自控力已经很薄弱,好比一个全身被困住的人,自己没办法解绑的。有必要借助外力的帮助,在医生的指导下进行调治。
内心很孤独吧
我结婚了,孩子都十岁了,也有想着存钱,但是觉得自己每天都特别不开心,总会想哭
不开心你出去旅游,看看另外一个世界