手镯是玉石常制成的形制，不少人对翡翠及软玉手镯也是异常喜爱。佩戴玉石手镯确实对人体健康有着积极地影响，手镯的晃动会起到按摩手腕处血管的作用，促进血液循环，"玉养人一生"的科学依据也正是在此。除此之外，一些玉石手把件的盘玩也是以同样的原理来对人体产生影响。
宝石自身有着各种各样的物理性质，如压电性、热电性及导热性和导电性等。如三方晶系的碧玺即电气石由于没有对称中心且存在极轴，因此具有压电性——当晶体收到挤压时，晶体两端会出现正负电荷，反之当受到拉伸时，电荷特性反转。
石英属于三方晶系也存在压电性，石英电子表的制作原理便来源于此，利用齿轮转动施加压力从而使石英产生电荷来做为电子表的电源，除此之外很多高精尖行业也在利用这一特性。同理，当我们佩戴水晶、碧玺等宝石时，由于身体的摩擦、碰撞变形等也会使宝石产生微弱的电流，这类微弱的电流对人体内的电化学生理反应会起到积极的作用，影响人体内的能量点，由此也产生了水晶治疗疾病的仪器与学说。
除物理性质外，宝石内部所含的化学元素也会对人体产生影响。人体内含有60多种元素，除了11种主要元素外，剩余元素在体内的含量都极其低。而各种各样宝石中基本涵盖了自然界中的所有元素，做为这些元素的载体，宝石具有不易分解，保存条件较好等诸多特点。在佩戴宝石过程中，宝石与人体皮肤的接触会将很少量的元素传递到人体内，尽管含量很少，但对人体有着不可估量的作用。因此，古人认为宝石入药可以对人体疾病的治疗有着积极地效果也并不是空穴来风，如珍珠入药可安神定心魄，且外用可以滋润皮肤；琥珀入药具有消淤血、通五淋的功效；珊瑚有明目的功能等等。
除上述之外，口口相传的某种宝石对健康有益的说法可能会对佩戴某种宝石的人产生积极地心理暗示从而对其健康产生一定的好处。
当然，也有一部分宝石对人体健康是有害的，如辐照处理或染色处理的珠宝玉石超过一定的标准即对人体健康会产生损害。