首先要注意，浴缸一定要适当消毒。 另外，可以在水中加入一些中药成分或其他消毒剂。 这是最安全的。 毕竟要全身浸泡在水中一段时间，所以这两方面一定要注意。
洗澡的时候一定要注意这些细节，才能做到卫生健康。 一般我们冬天洗澡用的水温比较高，夏天用的水温比较低。 但实际上，即使在寒冷的冬天，洗澡时的水温也不宜过高。
水温应控制在35-39度之间，因为水温过高会破坏皮肤表面的油脂。 如果不及时将牛奶涂抹在身体上，皮肤会显得脱水，表层细胞也会被破坏。
泡澡的好处
1、促进血液循环，增强机体免疫力，平衡内分泌，有效预防各种疾病的发生。 它可以延缓衰老。
2、可预防皮肤病，排除体内毒素，使皮肤光滑细腻。 长期沐浴也能达到美容的效果。
4、促进肠胃蠕动，帮助排气，治疗便秘。 5.帮助减肥，摆脱风湿、关节炎等疾病。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-20
首先一定要注意，浴缸一定要好好的消毒。另外可以在水中也增加一些中药成分，或者是其他的一些消毒剂，这样才是最安全的，因为毕竟要全身浸泡在水里一段时间，所以说这两方面是一定要注意的。
第2个回答 2020-03-20
女生在浴缸里头泡爪必须要做好卫生。
首先把浴缸要一定要清洁干净，并且拿消毒水或者是酒精擦拭一遍，保证浴缸没有细菌。
其次，女生在浴缸里面洗澡的时候一定要注意下体的卫生，如果脚有脚气的话不适合做泡澡，因为脚上的真菌容易通过谁传染给下体，所以呢不适合泡澡。
另外，女性在经期的时候也绝对不能泡澡，这是大家都清楚的。
最后就是女性泡澡的时候水温不要太高，否则的话会造成低温烫伤，同时泡澡时间也不宜过长，以半个小时以内为一就可以。
再补充一下，女性泡澡的时候不要在水里面撒过多的香水，或者是其他有刺激性气味的液体。
首先把浴缸要一定要清洁干净，并且拿消毒水或者是酒精擦拭一遍，保证浴缸没有细菌。
其次，女生在浴缸里面洗澡的时候一定要注意下体的卫生，如果脚有脚气的话不适合做泡澡，因为脚上的真菌容易通过谁传染给下体，所以呢不适合泡澡。
另外，女性在经期的时候也绝对不能泡澡，这是大家都清楚的。
最后就是女性泡澡的时候水温不要太高，否则的话会造成低温烫伤，同时泡澡时间也不宜过长，以半个小时以内为一就可以。
再补充一下，女性泡澡的时候不要在水里面撒过多的香水，或者是其他有刺激性气味的液体。
第3个回答 2020-03-20
1.经期洗澡禁止盆浴
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。”
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3.经期不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
这是因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
4.经期洗澡时注意个人卫生
女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起阴部的真菌感染。
5.经期洗澡应注意私处清洗方式
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。”
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3.经期不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
这是因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
4.经期洗澡时注意个人卫生
女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起阴部的真菌感染。
5.经期洗澡应注意私处清洗方式
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。
第4个回答 2020-03-20
女性泡澡的注意事项
1. 不要空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。专家建议在饭后两小时后泡澡为最佳。
2. 泡澡时间要掌握在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。
3.泡澡时如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了，可能会出现刺激肌肤的情况，这时需要冲洗干净。
4.月经期间不宜泡澡，容易细菌感染。本回答被网友采纳
1. 不要空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。专家建议在饭后两小时后泡澡为最佳。
2. 泡澡时间要掌握在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。
3.泡澡时如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了，可能会出现刺激肌肤的情况，这时需要冲洗干净。
4.月经期间不宜泡澡，容易细菌感染。本回答被网友采纳
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