抽烟对身体伤害有多大

如题所述

香烟中的有害物质有2000多种,最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳,其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长,烟量越大,吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-31
大家都知道吸烟的害处,但是又都会身不由己的去吸烟。主要还是抱着侥幸心理,认为不会发生什么事。但是如果身体出现了下面这6个症状,那就真的要注意了,再犹豫的话健康就要受到巨大损失了。

症状一:咳嗽

咳嗽可以说是肺出问题的最常见症状了,大多是由于肺内的炎症刺激,或者肺癌的肿瘤细胞侵蚀引起的症状。这里所说的咳嗽不是一般的咳嗽,而是久治不愈,咳嗽时间超过一个月,这种咳嗽才是最危险的。

症状二:咳血

咳血就比咳嗽更进一步了,特别是肺癌早期,约有三分之一的肺癌早期患者会出现咳血的情况,大多数是反复少量的咳血,痰中带血,不仔细看不容易发现。

症状三:胸痛

胸痛的出现表示肺的问题比较严重,可能病变已经侵入胸膜。一般像肺癌早期、胸膜炎等都有可能会出现胸痛症状。

症状四:呼吸短促

呼吸的时候感觉费力,经常会有胸闷,喘不上气的感觉。多见于肺癌、慢性支气管炎、支气管扩张症等疾病。

上述的症状,不管出现哪一个,都需要尽快戒烟,不能再继续吸下去了。说明肺脏已经遭到了破坏,戒烟以后随着自身修复能力的完善,还能够逐步恢复,如果一旦发生癌变就无法逆转。

吸烟的十大危害:

一,吸烟导致血栓,引发各种心脏病;

二,吸烟会增加脑中风的发病几率;

三、吸烟对口腔黏膜造成破坏,增加口腔癌的发病几率;

四、吸烟会导致肺癌;

五、吸烟能够促进胃溃疡和十二指肠溃疡的发生;

六、吸烟会加快骨质流失,促进骨质疏松症的发生;

七、吸烟会导致肝脏解毒功能下降;

八、吸烟会增加2倍的结肠癌患病率;

九、吸烟会促进男性举起障碍的发生;

十、二手烟的危害会让家人也承受上述风险。
第2个回答  2019-03-31
肺癌发病率增加10-50倍,冠心病发病率增加2-3倍,慢性气管炎发病率增加2-8倍,口腔癌发病率增加3倍。更值得注意的是,母亲吸烟,还会使孩子发育缓慢,体质虚弱,智力低下。总而言之,吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、寿命缩短、殃及后代。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。
病情分析:
香烟中的有害物质有2000多种,最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳,其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长,烟量越大,吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。
第3个回答  2019-11-08
抽烟对身体的危害可大了,会引起肺癌等各种上呼吸道疾病。所以建议广大男士朋友们,为了您和爱人的健康,还请戒烟吧!
第4个回答  2019-12-04
。,。
大家都知道吸烟的害处,但是又都会身不由己的去吸烟。主要还是抱着侥幸心理,认为不会发生什么事。但是如果身体出现了下面这6个症状,那就真的要注意了,再犹豫的话健康就要受到巨大损失了。症状一:咳嗽咳嗽可以说是肺出问题的最常见症状了,大多是由于肺内的炎症刺激,或者肺癌的肿瘤细胞侵蚀引起的症状。这里所说的咳嗽不是一般的咳嗽,而是久治不愈,咳嗽时间超过一个月,这种咳嗽才是最危险的。