上了初三，成绩下降的很快。老师当着全班人的面说我，父母也对我期待很大。这次考试前我真的努力了，可一

Question

上了初三，成绩下降的很快。老师当着全班人的面说我，父母也对我期待很大。这次考试前我真的努力了，可一点回报都没有。我以为会有所进步。可发现现实就是给了自己一巴掌。这回成绩出来了。我感觉我有点崩了。刚上初三那会抑郁情绪很严重。有自杀行为。后来自己调整好了些。一直不敢听太伤感的歌或电影。这回那情绪又来了。我感觉我快疯了。

Answer 1

楼主你好，看到你的问题，我有些建议给你，希望对你有用。一，关于学习不好，你努力后没有回报的问题，我是你这个年纪过来的人，学习的事，你要把握几个很重要的事情，回报不是你想有，想要，就一定会出现的，真正的回报是你对一件事有坚持不懈地努力，永不放弃的精神，踏踏实实的学习后，慢慢出现的，而不是你努力一个学期就能立竿见影，我希望你不要放弃，尝试坚持，回报是一定会来的，回报是公平的！二，关于老师在全班批评你的事，老师愿意在全班批评你，是因为老师觉得你是可取之才，想要通过激励，刺激你，提高你的学习动力，方式或许有些粗糙，但是在老师心里，你的成绩不该如此，你的才智还没有发挥出来，你要正视老师的批评，学会接受批评。三，关于你心理中有些悲观的情绪，你这个年纪是会对很多东西非常敏感，往往会将一些小挫折无限扩大，这是你自我保护的过程，你要学会释然，我给你举个例子，有一天你看到有个人掉在水沟，你第一天也许会记得好笑，第二天你会记得此事，但是到了第三天，这件事你可能就忘于脑后，每个人都一样，在别人心中的印象没有那么深，别人也不会把你的丑事永远记住，你在别人心中也没那么重要，对于这些事情，自己心里看开了，释然了，就好很多。望采纳

Answer 2

放轻松，我初三上册也这样，后来下班学期的时候就什么都不想，只想着考高中，许多苦只有自己知道，然后现在我高一了

Answer 3

是原本成绩很好变成中等，还是中等变成差一点呢？说实话，如果是前者，你应该从自己身上找一下原因，是不是被什么事情分心了。然后借助空余时间抓紧补上来。如果是后者，应该放平心态，你的同学其实也和你是一样的想法！不要太介意家长和老师的看法，上课认真听讲，不要打瞌睡，作业尽量自己做，成绩一定不会再退了。重点是心态，要相信自己。希望你可以过的开心！加油(ง •̀_•́)ง追问

原本很好现在变得中等

Answer 4

给自己一个奖励，一个必须坚持的理由，我初一初二俩年没学习，为了追全校第一的她，我从逃课变不逃课，从打架斗殴变成一个课间不出门的人，从古诗文到历史，从一张试卷不会写到背的烂熟，从全校倒数第4到正数第10，虚心请教她学习，我也是她唯一一个看到用诚意追她的人，收货了学业，也收货了爱情。 到现在大学毕业，在一起足足九年，不曾离弃，如果这点困难就要倒下，高中的枯燥又如何坚持，初中知识和学习强度不及高中千分之一。

Answer 5

静下心来，调整下生活