增强体质：生命在于运动，人体内的各个器官都在不停地活动以维持生命。 如果人的活动减少，组织器官和全身就会萎缩，抗病能力就会下降。 适当的活动，特别是经常参加旅游运动，可以促进身体各器官的组织和功能。 量大，工作效率提高。 游客在山水间徒步跋涉。 激活全身的筋骨关节，锻炼体质，行气活血，益关节滋养筋骨，达到强身健体的目的。
增加知识：参观景点。 从某种角度来说，它是在看真实的历史，它能给人知识和力量，因为不同的风土人情，不同的地理环境，给人的知识范围很广。 特别是我国历史悠久、文明发达、文化古遗址、历史文化名城、古工程、庙宇石窟、陵墓陵墓、雕塑绘画、园林建筑，以及革命文物和纪念遗址 . 到处都是。 踏上先人遗物，欣赏古代工匠的艺术杰作，领略中华文明的辉煌成就，散发探古的沉思，汲取精神滋养。 不要好玩。
赏景：当人们投身于自然，田园花草，溪流泉水潭瀑，深山密林，自然奇观，环境优美幽静，山水秀美。 它会令人耳目一新。 身临其境，摆脱市场的喧嚣，进入一种清新的意境。 您可以充分领略大自然的恩惠，享受山野的味道：或躲避夏日的酷暑，沐浴温暖的阳光，滋养心灵。 在开阔眼界、放松紧张情绪的同时，可以呼吸到大量的新鲜空气，对身体非常有益。
修养气质：在大地青山绿水的两岸，留下了无数难忘的痕迹和遗物。 再加上名人身后的纪念地，名人笔下的山川，名人命名的风景，成为分布广泛的旅游景点。 它们融自然与人文景观于一体，展现历史风貌、人物事业、山川、造型艺术。 在寻古观中体现出强烈的爱国情怀和丰富的知识内涵，并伴随着强烈的审美情趣。 这一切都可以极大地培养人的气质，使人快乐忘返，沉浸在身心愉悦的海洋中。 近年来，涌现出许多旅游胜地和各种形式的游乐场所，可以将旅游与娱乐相结合，使人们心中的杂念消除，烦恼消除，充满欢乐，无比的乐趣，实现“空虚”。 “人心”和“身体愉悦”。
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