月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦
（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）
刚生产完的妈妈们都会遇到一个棘手的问题，那就是乳房会堆积乳汁，造成堵奶、有硬块甚至严重的会出现乳腺炎或者急性乳腺炎，经验少的妈妈会像热锅上的蚂蚁，着急又痛苦，那遇到这种问题，我们应该如何疏通呢？
通乳的科学步骤
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
通乳只适合堵奶不严重的宝妈，如果这个时候宝妈不重视，往往会发展为乳腺炎，所以宝妈们要提前预防，希望通过这篇文章可以警醒宝妈们，重视产后乳房的问题，专家建议产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
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哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，
1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了
2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。
3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。
哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。
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通过上述的解释相信很多宝妈对堵奶、有硬块有了基本的了解，但是我们还没有解决根本的问题，那就是如果出现堵奶有硬块，用科学通乳的方法已经解决不了，我们应该怎么办？
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。
出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。
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三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。
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这些就是宝妈在堵奶时需要做的事，但是宝妈可能对我们上面提到的妇百畅不了解，我们一起来看看妇百畅到底是什么？
FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
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妇百畅有什么优势呢？为什么会选择妇百畅呢？
改善乳腺炎：哺乳期补充专用营养FOBOC【妇百畅】能够调节内分泌，是清热解毒药，用于治疗乳痈，即急性乳腺炎，治疗乳汁不通，金黄色葡萄球菌感染导致的乳腺炎， 补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以消炎，可以清热解毒、消肿散结，炎症消退乳腺导管通畅，婴儿才能吃，乳房局部发炎有炎性反应。FOBOC【妇百畅】清热解毒，消肿散结，利湿通淋。主治有痈肿疔疮，乳痈，肺痈，肠痈，瘰疬，湿热黄疸，热淋涩痛等。本品煎剂或浸剂，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用。
增强免疫力：哺乳期补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】，不仅提高产妇自身免疫力，同时乳汁中含有具有提高免疫力的维生素A，进而提高新生儿的免疫力。
通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。
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提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。
疏通乳腺：FOBOC【妇百畅】是乳腺增生的“对手”
导致乳腺增生的根本原因就是乳腺的经络不通、气血不通，导致的乳腺淤积，于是出现了肿块。所以要促进它的恢复，就需要通乳，而FOBOC【妇百畅】正是有此效用，对于女人的乳腺健康有很好的帮助。它能够消肿散结，疏通乳腺郁结的经络、缓解乳痛，并且清除乳腺里积郁的毒素，帮助气血顺利运行，还有化湿利尿的作用。它不光对于乳腺增生这类的硬结疾病有帮助，还有除菌抗炎的效果，能够防止乳腺炎等炎症的出现。
消肿散结：FOBOC【妇百畅】具有消肿散结的作用，可用于各种肿物的消散治疗，包括奶结。奶结形成多是由于乳汁淤积过多，导致乳络拥挤不通，大量乳汁聚积成块而形成，所以在治疗奶结时，需要药物具有一定消肿散结的功效，而蒲公英具有较好的消肿散结作用，所以FOBOC【妇百畅】对于消散奶结确有疗效；通乳散结，对于乳房胀痛、乳腺增生有比较好的治疗效果。
清热解毒：FOBOC【妇百畅】对于奶结日久成瘀、郁久化热导致的乳痈，即相当于现代西医学的乳腺炎，也有较好的治疗作用。因奶结郁结成块、久而不散，大量乳汁被拥堵于内，奶结与被堵乳汁一起郁久化热，则发为乳痈。FOBOC【妇百畅】能清解火热毒邪，又能泻降滞气，为清热解毒、消痈散结之佳品。应用FOBOC【妇百畅】治疗乳痈时，可标本兼治、内外合治，因此属于临床治疗乳痈常用的药物之一。
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这些就是妇百畅的优势，其实除了妇百畅，我们还有别的产品也可以帮助到宝妈们
月子中心产后营养指南：
1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。
2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。
3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】
4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。
5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。
6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。
7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。
8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。
9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。
10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】
11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN
12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，
13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】
14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】
奶堵了有硬块怎么疏通发生这种情况，一定要重视
可以通过坚持哺乳、物理治疗、口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按-摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止等方法处理，必要时手 术治疗。
1.坚持哺乳：
坚持哺乳，通过孩子吸吮，排空乳汁，以疏通乳管。但如出现体温升高，超过38.5℃时，建议停止哺乳，及时就诊，明确病因。建议2到4个小时哺乳一次
2. 物理治疗：
可以用热毛巾外敷乳房，缓解症状。也可通过微波治 疗，红外线治疗等方式，可使乳房硬结变小。
3.按-摩：
从乳房根部向乳头方向放射性按摩硬块，挤出乳汁，使硬块消失。按摩前可以局部使用润滑油，不要过度用力，以免引起乳房受伤。
堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。
除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按 摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。
若已经出现炎症反应，需要积 极用抗 生 素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医，进行手术治 疗。
4.手术治 疗：
如出现感染症状，乳房局部红、zhong、热、痛，如nong zhong形成，则需要切开引流。同时给予抗感染治 疗，常用药物如头孢拉啶、罗红霉素、阿奇霉素等。
但是一旦服用药物宝宝的吃奶就成了问题，母乳是最能满足宝宝成长发育需求的天然营养品，它所含营养成分高达400多种，能够让宝宝更加健康的成长。
随着宝宝的成长，母乳里所含各种营养的比例也会进行自动调整，达到最佳的哺育效果。
同时母乳喂养还能够促进亲子关系，有利妈妈产后恢复。
坚持母乳喂养，成为很多新妈妈的共识。但是母乳喂养的时候，很多妈妈都会面临着奶水不足的问题，产生这个问题的原因包括心理因素，饮食结构不合理，喂养不当等等，找到奶水不足的原因，通过科学的方法，才能追奶成功，
哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。
不然会产生两大隐患：
一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。
二是对妈妈你的身体带来健康隐患。
妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
如果奶不能流出来，硬块不能消失，很有可能发展为急性乳腺炎，红、肿、热、痛、化脓、高热，这个就比较麻烦。
所以，一定要非常努力的去热敷、挤吸，务必要疏通，不论怎么吃药，最终都必须是要疏通的。
在哺乳期妈妈的产奶量是因人而异的，有的妈妈会因为自己的奶水少不够宝宝吃而非常忧心，羡慕产奶多的妈妈。但是产奶多的妈妈很有可能会出现涨奶堵奶的情况，如果有及时有效的解决导致在乳房中出现了奶块是非常疼痛的。为此小编专门整理了一些资料来告诉大家奶堵了有硬块怎么疏通。
奶堵了有硬块怎么疏通
1、淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞处给挤通。
2、堵奶免不了的就是疼痛，准备土豆片一片一片贴，避开乳头位置。贴上去很清凉。一般最好临睡前贴，平躺着睡，这样可以持续久点。
3、用玻璃奶瓶装热水，挤奶或亲喂时在硬块上方往乳头方向滚动，对付小硬块满有用的。
如何预防堵奶产生硬块
1、哺乳时要两只乳房均衡喂：喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。
2、吃不完的奶要用吸奶器洗出去：如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。
3、合理饮食：乳腺管就像水管一样，一旦有东西堵住，就会形成水流不通。堵奶也是同样道理，乳腺管较细，乳汁分泌过多未能及时排出，或乳汁较稠的话，就容易堵在乳腺管内，形成堵奶，时间久了，会产生硬块，严重的话还会形成乳腺炎。因此，妈妈平时要注意合理饮食，清淡为主，少食油腻、辛辣等刺激性食物。减少乳汁中脂肪含量。
2、堵奶免不了的就是疼痛，准备土豆片一片一片贴，避开乳头位置。贴上去很清凉。一般最好临睡前贴，平躺着睡，这样可以持续久点。
3、用玻璃奶瓶装热水，挤奶或亲喂时在硬块上方往乳头方向滚动，对付小硬块满有用的。
如何预防堵奶产生硬块
1、哺乳时要两只乳房均衡喂：喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。
2、吃不完的奶要用吸奶器洗出去：如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。
3、合理饮食：乳腺管就像水管一样，一旦有东西堵住，就会形成水流不通。堵奶也是同样道理，乳腺管较细，乳汁分泌过多未能及时排出，或乳汁较稠的话，就容易堵在乳腺管内，形成堵奶，时间久了，会产生硬块，严重的话还会形成乳腺炎。因此，妈妈平时要注意合理饮食，清淡为主，少食油腻、辛辣等刺激性食物。减少乳汁中脂肪含量。
有的妈妈会因为疼痛而不愿意处理堵奶的问题，但其实只要处理的方法得当是不会产生额外的痛苦。而且及时通奶是非常必要的，因为一直耽误下去很有可能会发展为乳腺炎的疾病，造成产妇持续发烧的严重的问题。对于疾病大家一定不能听之任之，必须及时采取治疗措施。
1. 宝宝一定是最好的通乳师。产后 15 天内亲喂，按需哺乳，别看时间，别人工干预。很多妈妈的第一次堵奶是产后很快出现的。 我生孩子的时候因为前几天以为自己没奶所以没给孩子吃，就一直给宝宝冲奶粉，大概喂了两罐小罐装的，出院回家第一天就开始了第一次的堵奶； 所以产后15天是泌乳的窗口期，非常重要的就是真的别喂奶粉自己亲喂，不要用任何方式干扰乳房和宝宝的磨合，15天左右乳房就能达到供需平衡，以后平安无事，是最完美的。
2. 月子里千万别大补喝荤汤。在孕期的 10 个月，我们的身体已经为产后 16 个月集聚了足够能量，所以产后 16 个月正常饮食，你都不会缺什么。而刻意大吃大喝改变饮食习惯的妈妈，很容易就堵奶。 我坐月子堵奶的时候，乳头长了白点，太痛了，宝宝也吃不饱。没办法请了通乳师来，她告诉我喝汤的时候把表面的油脂撇去，后面我就照做了，确实如此。后面也没有长过白点了。
3. 夜晚不亲喂是罪魁祸首之一。几个乳腺炎的朋友问起来都是请了月嫂，月嫂“好心”夜里带宝宝睡，好让妈妈休息。 妈妈白天挤出来奶水放在冰箱（或者干脆夜里奶粉）夜里月嫂定点给宝宝喂。听起来是为了妈妈休息好第二天才能产奶更多，其实是个违背了科学的大坑。 泌乳的高峰是夜晚，因为夜晚泌乳素水平高，奶水也更加稠，无论是妈妈半夜觉得涨了才吸出来，还是一夜不涨不吸，都是非常容易堵奶和乳腺炎的。
4. 过度排空是个坑。很多妈妈不知听谁说的每次哺乳后把奶水排空，甚至有的妈妈没事吸奶为了做母乳皂晒朋友圈，结果大脑接受的信号就是“我还需要奶”于是奶水越来越多，一旦没有及时的移出就会堵奶和乳腺炎了。
5. 加奶粉是个陷阱。有的妈妈觉得自己奶少，加了奶粉，结果自己堵奶了，这才叫冤枉啊。我就是最好的例子，宝宝晚上一直哭，老公看着心疼，就给宝宝冲奶粉，一次两次，越来越多，然后就堵了。乳腺本没有不通这个说法，如果你产生的乳汁不能及时给宝宝，停留在乳房里，才会堵，而宝宝为什么没及时吃你的奶？因为吃了奶粉，他已经饱了。
6. 不活动。很多妈妈月子里或哺乳期几乎卧床，去阳台家里人都怕吹到风，别说乳汁，全身血液循环都慢了，能不堵吗？
7. 干扰乳房节奏乳房给你的提醒。泌乳受激素的影响，大约 3 小时一次高峰，然后随着孩子的成长而变为配合孩子的规律。如果你去横加干涉，比如没到时间非要刺激来次泌乳（比如家里请了月嫂没事给“按摩乳腺”的，开了催乳师的套餐定期“疏通乳腺的”）。 或者到时间了没有移出（ 比如自己出去逛街不带孩子让孩子家里吃奶粉或者冻奶的），那么乳房自然就不乐意了，先堵后发言（嗯，是发炎，也是发言表达不满），在所难免。