第1个回答 2021-07-25
一方面，现代人气血淤堵太常见了，跟现在的生活方式有关，都是运动量不足，气不足，无力推动血液的正常运行，或者饮食有偏差，很多东西代谢不掉，或者寒气凝结于体内，或者情绪低落肝气郁结等，原因太多，不一一展开。所以，你可能是真的堵，人家说的是实话。
另一方面，按摩师们受利益驱动，虽然没有说假话，但是夸张一些是有的。而且，她们即使很努力让你的淤堵改善了，那都是外力的作用，等你一停止按摩，很快就会回到原点。
因为你的生活习惯、饮食习惯、工作环境、情绪心态等没有改变，所以改善身体淤堵也好，改善身体体质也好，都是要靠自己努力的。要好好分析自己的身体状况，找到合适的运动方式、食疗方式、放松心情，才能从根本上解决问题！
第2个回答 2021-07-25
俗话说“通则不痛，痛则不通”，可以随手捏起身上的肉，如果有明显痛感，则表明经络不通。这是因为，气血流通不畅，肌肉的柔韧性降低，对疼痛的敏感性也会增加。
疏通方法：人体经络均有一定的走向，如两腿外侧的胆经、两臂内侧的肺经等，可沿着经络循行轻轻敲打、按摩皮肉，有利于舒缓肌肉，疏通经络。
第3个回答 2021-07-25
抑郁症的病人首先要相信专科医生，听取专科医生的用药建议，不要排斥抗抑郁药的应用，要坚持按时服用抗抑郁的药物。1、如果有任何的问题，要及时和精神专科医生来沟通，要调整自己的情绪，要多和朋友、家人沟通交流；2、要适当的运动，跑步...
第4个回答 2021-07-25
其实有的是真的堵！然后刮着里面感觉有东西滚动的！就像劳损，其实用手按摩的时候是可以按到，感觉出来的