仍得继续随访,只不过随访频度不要那么高,一年一次就够了,我们体检也一般是一年一次。当然,不良生活方式比如戒烟酒这些就不用说了,当然要做好,不然可能增加复发风险
不同类型的肿瘤可能预示着不同的预后。比如,甲状腺癌是一种非常温和的癌,一般经过规范治疗,能够获得较好的预后,最常见的甲状腺乳头状癌十年生存率可以达到90%以上如果做了手术后,一直随访复查5年,影像上没有明确的肿块或者癌肿,肿瘤标志物没有异常,5年生存期算是临床治愈了。但术后五年不复发并不是绝对的,有极少数病人会在术后七到八年时间病情再次复发转移。所以术后五年最重要的是定期随访,一般来说一年复查一次,包括CT、磁共振及肿瘤标志物
癌症有一定的易感基因,也就是说曾经得过癌的人,虽然癌症治疗以后已经完全好了,但是它再次发生第2个癌,或者其他器官患癌的可能性也比其他一般人要高一些。饮食结构一定要健康,多吃健康的食物。人体需要七大营养物质:水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,脂肪指的不是肥肉而是健康的植物脂肪,像亚麻籽油、坚果等。
要根据自身情况恢复工作状态,做些力所能及的事情,这一是减轻经济负担,二是回归社会释放自身价值。当然如果是退休人员可以根据自身的爱好,学点一技之长,大家不要掉以轻心,认为过了5年,就完全没事了,并不是的,还需要保持健康的生活习惯,以结肠癌为例,还是需要戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物,少熬夜,劳逸结合,规律饮食。