股票市场是一个人心态的试炼场，股票投资就像人生选择一样，很多时候不是我们想，而是我们不得不。有时候就是那不撞南墙不回头的固执带来的非常可观的收益或者是非常深的套牢。
真正想要避免因频繁操作的坏习惯可能只有真真正正认识到这样频繁短线操作的恶果是什么。
频繁交易的危害首先，频繁交易肯定是建立在盯盘的基础上的，所以频繁交易需要耗费大量的精力，需要不间断地紧盯盘面变化，在不断地波动当中找寻机会。这种机会会带来很客观的收益可能，但是投资者被这种收益所蒙蔽，殊不知每次买卖的手续费也是成本、频繁的交易所耗费的精力也是巨大的。
其次，频繁交易容易养成追涨杀跌的反向操作习惯。偶尔一两次的频繁交易，可能建立在初期能够仔细分析大盘走势，合理、准确进行判断的基础上，通常会给投资者一种盲目的自信，认为自己在投资决策当中能够做得非常好。但是这样盲目的自信却经常会碰到一买就跌，一卖就涨的现实。这实际上就进入了一种误区，很容易在短期内连续亏损，形成反复被套的操作。
最后，频繁交易最大的问题则是“把控力”，如果没有明确的止盈止损点的设立，在交易中很容易将盈利变成亏损，在终于熬到即将解套的时候却提前离场。频繁交易会将这样的风险无限放大，所以甚至可以说要想在金融市场“活下来”，必须有一套自己的炒股体系，才能运筹帷幄，否则频繁交易对你来说就是频繁失误，最终只会血本无归。
给自己拨出一部分资金进行随意性投资，将自己撞得头破血流之后才能痛定思痛回归正途。
第一、谨慎选择。频繁选股会陷入到盲目跟风的恶性循环里，并不是说跟随这点进行的炒作是不可取的，而是对待热点也好、企业也好都进行审慎的选择。认真地对企业的经营情况、产品情况、市场前景等认真分析与研究，虽然不能完全进行价值投资，但是也能够避免股票选择的过于盲目。
第二、择时能力。除了能够痛定思痛重新审视选股的方法以外，还有一个比较重要的能力提高，那就是择时的能力。
一般来说，我们并不是完全否定一个事情，对于频繁买卖的行为在套牢或者是低价位的时候能够通过频繁买卖从而解除套牢的危机还是很有必要的，而对于在大牛市过程中，一旦频繁买卖很有可能将原有的收益降低所以此时的频繁交易是不利的。