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    • 早，中，晚，每顿饭，吃多少最合适。7分还是8分，还是全饱。请各位给个建议，谢谢了， 请专业人士解答。

    如题所述

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    推荐答案   2010-09-06
    早上是要八分饱的，1.促进新陈代谢，2。吃得太饱，胃部消化需要大量血液，不利于大脑思考 中午也要八分饱 晚上最好是七分 八点之后不要吃大餐
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-09-06
    这个简单！早上吃得饱，中午要吃得好，晚上就要吃得少！
    第2个回答  2010-09-06
    吃个饭还不吃饱？图啥？
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