数罪并罚：5年左右的有期徒刑。
一、非国家工作人员受贿罪，涉案数额7万：
1、《刑法》第163条规定，犯公司、企业、其他单位人员受贿罪，受贿数额较大的，处5年以下有期徒刑或者拘役；受贿数额巨大的，处5年以上有期徒刑，可以并处没收财产。
2、实践中，数额巨大的标准是10万。因此，犯本罪3至4年有期徒刑。
二、 职务侵占罪，涉案数额7万，要判多久？
1、《刑法》第271条： 公司、企业或者其他单位的人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，处5年以下有期徒刑或者拘役；数额巨大的，处5年以上的有期徒刑，可以并处没收财产。
2、实践中，数额巨大的标准仍然是10万。因此，犯本罪3至4年有期徒刑。
不讨论其他的量刑情节，比如自首、立功、认罪悔罪、积极退赔等。仅根据刑法规定的数罪并罚量刑原则，犯此二罪：应当在3年以上，6年以下量刑。根据各地不同的经济发展水平，可以判处4至5年有期徒刑。原则上，数罪并罚的，不得缓刑。