最近心里总是闷闷的，可是我又没有什么事，可是心里就是感觉有事，要看医生吗

Question

如题所述

Answer 1

您平时的生活压力大吗?可能是神经绷紧的原因。如果严重的话建议您去看一下心理医生，如果不严重的话听听歌，放松下压力，也许你很快就能好。

Answer 2

不需要～深呼吸几下！让视野开阔一点！早上起来早一点！和朋友一起疯狂一天！那样你就会好一点！我有时也会有这样的感觉！

Answer 3

调适心情，玩一玩，找好友聊一聊，没有过不了的坎，也没有爬不了的山，心情好，胃口好，身体就好，无事过好每一天，有事临头自坦然。

Answer 4

不用。找几个朋友出去吃顿好的，再去ktv唱唱歌，就好了

Answer 5

每个人都有一段时间会自闭难受之类的，挺正常的，不用太在意，时间会帮你的