第2个回答 2019-05-15
激素脸如何全方位护理?
每天早晚用温水洁面,在雾霾天气或大风天气外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃及病原微生物洗掉。最好及时换上干净衣服,尽可能减少对皮肤的刺激。
皮肤补水保湿不能少,长时间在外的朋友也可以准备一个小喷雾,随时随地给自己的皮肤补充水分。
避免刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,日常饮食多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充维生素。
有条件要经常运动,比如慢跑、快走、瑜伽等轻运动,让皮肤多出汗,帮助皮肤打开毛孔,促进代谢的治疗。
保持良好的心态,避免过大的精神压力,从心态上,要有正确的观念,并且要有战胜激素脸的决心。
激素脸不怕不治,就怕乱治,胡乱涂抹药膏,胡乱的使用偏方只能让病情加重和恶化。只有从致病原因出发,坚持排毒、修复和养护,才能让皮肤彻底恢复到健康的状态。