喝红牛可以让肚子上肌肉疼痛减轻吗 昨天跳大绳跳的太多了。现在稍稍一动就疼

Question

如题所述

Answer 1

你好，根据你的叙述情况是因为跳绳的活动量大所致腹部肌肉酸痛，首先应多加休息，等肌肉内乳酸代谢完了就好了，另外要合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，红牛是运动饮料是可以喝的，至于效果有待斟酌，还是以自己恢复为主要途径。