新手如何练习台球？

Question

本人想从头学起，但不知如何练习。 作为女球友，是否需要其他相关练习，譬如臂力啊什么的 最好有下载教学视频的链接，谢谢

Answer 1

1.三点一线： 母球在碰到目标球的那一瞬间，母球—目标球—目标洞口，三点成一条直线。所以瞄点就是用滑鼠头的那个园球来和目标球相切，看到三点一线的角度就可以进球了（当然也可以用线瞄，只是不大好掌握，也有用线瞄点的高手）。 2.无旋转瞄点： 基本的大家都会，这裏主要是说一下薄球的瞄法。当母球碰到目标球的那一 瞬间，会产生一个磨擦力，所以打薄球的时候，要稍稍再偏开一些，，有时候好象是打不到球的位置就是刚刚好的位置，这个要在实战中自己去总结。 3.有旋转球的瞄点： 这裏说的旋转主要是指母球往前和往后有一个旋转的力，这个时候，母球碰到目标球会产生更大的磨擦力，所以有些球明明是对正了的，但是打出去了却就是进不了，就是这个原因，所以，当你把磨擦力考虑进去了的时候，你的瞄点就要再偏开一些，这样就刚好是进球的角度。 4.偏杆的瞄点： 在可乐吧，偏杆会让母球走一个弧线（根据力的合成原理，就是在现实中母球也会有一个弧线，只是那个弧度不大，没有可乐吧这样夸张），所以，旋转球的瞄点，要更加偏开一些，偏开多少才合适不好掌握，只有凭经验。当然不同的偏杆方向你要偏开的方向也就不同。 偏杆应该在母球和目标球近的时候用比较稳当，因为这个时候母球偏开的弧度不大，就算是偏开也只需要一点点就够了。 当然，这裏要说明的是：当你打母球的下偏杆的时候，因为母球有个向后退的力，所以母球前进的速度会减慢，这个时候母球的弧度会加大；当你打母球的上偏杆的时候，母球的前进速度较快，弧度也就相应较小。加上一定的角度会使这个弧度加大。 5.反弹球的瞄点： 理论上就是入射角等於反射角，这个大家都知道的，不再多说，这裏只说以下两点： ●反角度反弹的时候，要考虑磨擦力。 ●正角度反弹的时候，由於目标球反弹会碰母球，所以应该加上一定的低杆，一般用得比较多的就是大力全退加三十度左右。 6.接力球（传球）的瞄点： 参照三点一线的原则。只是中间多了一个中转，这个多练就好。 能掌握好以上的几点，你就基本上能做到能看到的,理论上有的球都可以打进了，也为以后的技战术的运用打下了良好的基础。

Answer 2

第一：推白球练习
把白球摆放在4分点位向黑球方向直线推，吃一库后从原路反回。
拿好球杆，调整好身体与4分点白球之间的距离，然后迈出右脚（右手握杆型），右脚应对直在4、5、6、7线上，然后迈出左脚两脚基本平行，基本与肩同宽，然后打直右腿，左腿微弯。
顺4、5、6、7方向伸出左臂及球杆，慢慢放下身体，背部尽量打直，左手前伸臂微弯，左肩向头的方向压。这样有助于提起右肩。然后尽量提起右臂，把球杆放在头下方，并将下巴致于球杆上。
动作摆好之后开始慢慢前后拉动球杆，记住身体不动，只动小臂，运杆尽量运直，不管从前后左右看都是直线在运行！还要记住运出你自己的节奏，运出最自然最流畅的感觉。
第二：横向空岸练习
首先应该进行横空岸练习。横向空岸练习，就是将主球放在黄色球位置点上，沿横向向左岸岸边瞄准，用中高杆击打主球，击球后要使球杆保持击球瞬间的姿势不动，主球沿横向前进，碰岸弹回沿横向返回原位，如果回球正好碰到球杆的杆头，说明出杆直，出杆稳，击球姿势、握杆姿势及击球点和瞄准点正确，符合要求。如果主球被击出后，由岸边弹回偏离横向运动，说明击球姿势和握杆方法不正确，或者是瞄准点和击球点偏向一边。

Answer 3

教学示范-练习瞄准的方法

Answer 4

Answer 5

www.TOP147.COM 这是个斯诺克网站，希望能帮助你。 补充： 如果你想从头学起的话，我建议你多去台球馆看看别人是如何打的，譬如姿势，用力程度，角度等等。练习一段时间后，就是心态的问题。心态一定要放松，自然点。 再就是要常练，循序渐进。本回答被提问者采纳