嘴唇干裂怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素，嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。在天气干燥，早晚温差变化大时，应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，并补充维生素，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。　引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，干裂脱皮怎么办应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类（图片来源：图为媒）蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　　山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　　新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　　银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　　吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

还可以买点润唇膏

Answer 2

嘴唇是人体皮肤比较脆弱的地方，很容易就会受外界影响而产生损害，尤其是空气干燥的时候，有的时候还会脱皮出血。遇到嘴唇干裂之后我们应该这么做呢？下面我来和大家分享一些可以护理嘴唇干裂的方法，希望对你有帮助

2另外，嘴唇干裂很容易我们就应该知道是嘴唇缺水，所以要想改善这种情况，最有效最直接的当然就是多喝水，保证嘴唇里有充足的水分，还有就是我们可以去买一支润唇膏，带在身边，在我们感觉嘴唇干裂的时候，用来涂一下。最好不要长时间的吹风和晒太阳。1首先要知道为什么会出现嘴唇干裂，很多时候嘴唇干裂不是单单的外界因起的，大多时候我们会出现嘴唇干裂的情况，主要是由于我们体内缺少维生素造成的，所以我们平时的时候要独吃富含维生素的食物，例如一些新鲜的蔬菜和水果。还有就是不要偏食。
3最后，要保护好破裂的嘴唇，因为嘴唇皮肤本身就比较脆弱，一旦再次受伤将会很难治愈，我们一旦出现嘴唇干裂的情况的时候，我们尽量不要用舌头去舔嘴唇，更加不可以的是去撕一些脱掉下来的嘴唇皮。还有不要随便的时候一些护唇品，以免造成头更大的危害。

平时也要多喝水，保湿很关键的。如果嘴唇干裂的情况比较的严重，我们应该及时的就医。建议随身携带唇膏等保健用品

Answer 3

在干燥寒冷、皮脂分泌弱的秋冬季节，宝宝的嘴唇更容易因为脱水而出现干裂的情况。那应该怎么办呢？

Answer 4

秋季唇部护理就是需要持久保湿

Answer 5

嘴唇干是缺水。一般人嘴巴干都会习惯性用舌头舔，其实这样会让嘴唇更加干燥的。正确的方法是多喝水，冬天容易干燥，特别是一些习惯睡电热毯的人更要多喝水，不然会上火。平时还要多吃水果。要有抹唇膏的习惯。唇膏可以很好的保护嘴唇，另外还可以把维E剪破了抹在嘴唇上也是有用的。采纳吧