大学生培养社交能力的三个方法
1.摆正位置
首先，父母给了我们生命，我们的家庭我们无法选择，但我们不能为此感到羞愧。父母虽然不能给我们提供丰厚的物质生活，但是他们给予了我们爱，教会我们做人要真诚质朴。是的，我来自农村，但是这怎么了，我来自农村我就要自暴自弃吗？我来自城市我就觉得自己很了不起吗？一定要正视心态问题。客观现实如此，我们要做的是摆正心态，想想如何改变现状。
2. 换位思考
为人处事是人和人之间的互动，那么想知道应该如果对待别人，最直观的办法其实是先思考希望别人怎么对待自己，正所谓“己所不欲，勿施于人”。换言之，在换位思考的过程中，你要考虑的是别人的行为方式甚至道德追求，而不是把自己的行为方式和道德追求强加于别人身上。
我认为“不要给别人添麻烦”是非常有道理的，这其实是换位思考的一个很好的例子。在人际中，没有人有义务对另一方不计回报地付出，即使是那些乐于助人的人，他们也期待能够得到相应的情感上的回应。没有人会喜欢自己的热心被当成理所当然，退一万步讲，即使你自己就是这样一个无怨无悔的人物，你也不应该期待、要求甚至要挟别人以同样方式对待你。
所以，为人处世说起来是情商，根本上还需要智商的支持。你能不能做到把自己和对方的关系处境做理性的分析？能不能敏锐地观察到别人的处境、感受到对方的情绪？能不能把这些观察结合起来，从对方的立场上去分析正确的应对方式？
提高为人处世的能力，一方面是提高对人际交往中社交习惯的敏感度，另一方面，尤其在遇到棘手的情况时，退一步回到这个换位思考的过程中来、努力得出合适的结论会是对情商和智商的双重锻炼。更进一步，你的每一次思考都在为将来的待人习惯、处事方式积累微妙的正向变化。
3. 做一个靠谱的人
上面说了这么多，都是如何与人相处的部分，然而真正想要成为一个为人处世游刃有余的好人，最关键的并不是这些软技巧，而是你自己是不是一个好人。毕竟，人和人的互动是基于人本身的，如果本身性格有很多恶劣的部分，即使这些技巧掌握的再好，还是不会真正有人愿意深交。这样的话，谈什么为人处世都是虚的。
好人这个修辞很烂，含义也太宽泛，但我觉得最基本的是靠谱吧。真诚、值得信任、做事靠谱。无论你是奇趣横生还是沉稳严肃，无论你是妙语连珠还是沉默寡言，只要身边的人遇到事情愿意交托给你，在大小事情上给予你相应的信任，只要大家认为你是一个“靠谱”的人。那么，至少在最基本的一条上，已经妥了。
第一，抓住机会，留下好的第一印象。但也有学员一定要抓住两个展示自己的机会。第一次班会和军训，你印象真的非常重要，千万别不当回事儿。当然加点厚的挺好的。班干部竞选一定要争取选上了评奖评优、入党、找工作都会优先，选不上就多一个展示自己的机会。再说军训，一个班每天都在一起，是一个快速了解的好机会。所以大胆一点，主动社交就能快速跟大家打成一片。
第二，选择性分享。不要反而在你觉得你跟刚认识几天的同学聊家庭社会精神点是不是太深了，精神点真没爱听。就算你说的是自己的平时生活常态，但原生家庭不一样，很难让别人感同身受。如果没有话题聊了，就找话题聊。
第三，学会真诚的夸奖别人，怎么能一张嘴就让别人喜欢你呢？夸狠狠的夸，但我发现有的姐妹她就是不会夸人，一张嘴就能让人听出那种商业互捧的味儿。认真看，学会我这个方法，让你成为班里的团宠。比如说你想夸一个女生长得好看，千万别说你长得真漂亮，假不假跟我学。你这睫毛也太好看了。正常只是找处理的，懂了吗？夸细节就是细节到位，才让人感觉特别的真诚。
第四，不要有冷漠心理，有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。 社交能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，人们的日常社交生活也会得到改善。所以不要对别人冷漠，这样使人家不敢接近你，从而没有人跟你接触，社交能力就会下降。
在大学里，我们不仅要增加自己的知识积累，同时也应该扩大自己的人际交往，学会和各种各样的人打交道。人际交往能力和自主学习能力一样很重要。以下是我总结的五点，希望能帮助大家。
1.加入社团：
大学参加社团能扩大交友圈，俗话说在家靠父母，出门靠朋友，大学里多交一些朋友是有好处的，至少自己一个人在外地就不会感到孤单了。加入社团还能培养团队意识，参加社团活动不仅要自己开心，还要考虑他人、集体的因素，在参加社团活动的同时，你会发现自己越来越有团队精神和团队协作意识。
2.掌握人际沟通的技巧和语言艺术：
语言艺术运用得好,就能优化人际交往。相反,如果不注意语言艺术,往往在无意间就出口伤人,产生或激化矛盾。第一，称呼得体。恰当得体的称呼，使人能获得一种心理满足，使对方感到亲切，交往便有了良好的心理气氛。第二，说话注意礼貌。正确运用语言，表达清楚、生动、准确、有感染力、逻辑性强。第三，适度地称赞对方。如果我们能够发掘对方的优点，进行赞美，对方会很愿意与你多沟通。但是赞美要适度，要有具体的内容，绝不能曲意逢迎。真诚的赞美往往能获得出乎意料的效果。
3.尝试兼职：
找一份适合自己的兼职，多接触接触不同的人，提高一下自己在别的领域的能力是很有必要的。丰富自己的阅历，学习课堂上从未学过的知识和经验。
4.谈一场恋爱：
可以促进双方的成长，大学恋爱可以很好的锻炼双方的责任心、耐心，可以让双方快速成长，可以让双方快速成熟起来，在一起经历过很多事情的时候，可以不断的磨炼双方。同时大学的恋爱比较单纯，没有工作和家庭的困扰，可以很好的了解和磨合双方，如果合适可以以后在一起，感情会更加牢固。如果不合适分手了，对双方来说也是一种成长。同时大学生恋爱可以在交往过程中培养人际交往技巧，提高情商及对待事情的处理方法。
5.悦纳自己克服自卑：
克服自卑，能让自己变得活泼开朗，促进人际关系的发展。自卑的人可能因为对自身评价较低，便会愿意去和别人去学习、交往，而这种举动则让他们的人际关系变好。遇到和自己同样自卑的人，彼此也能够互相理解，找到共鸣。那么如何克服自卑呢？第一，学会接纳自己，这是非常关键的，只有满心欢喜地接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适当的转移注意力，做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，才能够获得幸福和快乐的人生。
多多参加学校举办的各种活动。大学期间可以加入各种社团，因为社团内会有很多的活动，通过参加活动可以有很多和被人交流的机会，同时在社团内你也会认识很多的朋友，广泛的结交各种朋友，多和人交流，主动的去和别人打招呼、说话。也可以加入学校的学生会，虽然我个人感觉加入学生会没有什么用，但是，在学生之中也会有很多的活动，会认识很多的人，尤其是参加一些演讲的活动，很能锻炼人的语言能力。
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要多多锻炼自己的说话技巧。要主动的和别人去交流，锻炼自己的语言，学习一些语言的技巧，说话的时候不要紧张，要使自己放松并平静，微笑着调节自己的气息，尽量让自己的语气比较平缓，不要紧张到说话断断续续，说话的时候注意力要集中，对别人说的话也要及时反映。
多读些写丰富自己的知识和阅历。只要自己的知识面广了，才能和更多的人去交流，当然也不要死读书，在读书的同时，也有增加适当的户外运动，培养自己的阳光形象，一个阳光的人，别人是不会拒绝的，看一些有关语言艺术的书，了解这和各种人或者在各种场合要说什么话。例如当与一个人第一次见面的时候说话要注意相应的礼貌礼节，了解对方的性格和爱好再进行相应的交流。
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要培养自己的自信心。要对自己有自信，自信心是在社交中很重要的一步，有时候可能在社交中失败从而受到打击，但不要因为失败而失去自信心，当你拥有自信的时候才能更好更容易的去社交，自信是向外迈出社交的第一步。
提高自身修养。当你很有礼貌的去和每一个人社交，在和别人出去的时候每次表现的都很有修养，同时又说一些大家都很感兴趣的话题，当然，为什么下次聚会的时候不邀请你呢？
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