生活中,我是一个胆小谨慎的人,做事也比较认真那种,性格也很内向,话少,别人也说我善良 ,小时候很乖很听话,现在虽然有点叛逆,但是这几年来不知道怎么的自己的思想有时候会变的特别恶劣,晚上会控制不住自己的大脑去想一些自虐,杀人的东西,莫名其妙,我也不知道为什么现在思想会这样,有时候也在控制自己不要这样,我也没有什么压力什么的,就是近几年来莫名其妙出现这种思想,尤其是自虐,晚上一个人睡觉,就会有想把自己虐死的想法,想到极点会出汗会心跳加速,所以控制自己不要这样,就深呼吸调整,但是没用,每天晚上都会这样,还有就是有杀人的想法,真的没有做什么,也没有人对我做什么 就是莫名其妙这样子,有时还会把这种想法想到亲人身上,然后就骂自己不要脸什么的.....
我不知道该怎么办 真的是有时会强迫自己想这些 怎么办
看呢
这种思想只是会在晚上出现
我不会干那种事,只是会控制不住自己去想
追答理智下,你是不会去做的,但如果你失去理智呢
可能觉得自己不优秀吧
追答这是很正常的事情,没什么好苦恼的,放宽心。但是自虐这个问题你得正视,弄不好会抑郁的
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