红糖姜枣汤的作用：
1、温养身体，缓解疲劳
生姜是温性的，补阳的。红糖姜茶对阳虚的人是很有效的，自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。
因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；
2、增进食欲
生姜还有健胃增进食欲的作用，夏季气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。
3、防止肠胃炎
细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。
科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有抑制口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
4、暖宫驱寒
夏季有的女孩子喜欢吃冷饮。寒气入子宫，容易痛经。喝点红糖姜茶，可以暖宫驱寒气，生理期才能更轻松。
扩展资料
食用生姜的禁忌事项：
姜不能食用过多，过多则大量姜辣素经消化道吸收后由肾脏排泄而刺激肾脏，并可造成口干、喉痛、便秘等。
凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。
吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
参考资料来源：人民网-姜枣相伴治虚寒
参考资料来源：人民网-4款红糖汤饮红润女人气色 姜枣红糖水
本回答被网友采纳治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
以老姜为益.9片.红枣需切开.以水三碗煎至过半.
食的顺序为:先姜片.后红枣.再加入红糖.融化为饮下.
顿服,服后出微汗即愈.
有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还有治疗驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等症状
如果有帮助，请点 评价 并采纳为 满意回答，谢谢。追问
喝多了会不会有负面影响呢？
追答喝多了会上火
如果你有寒症，比如怕冷、痛经等等，那就可以每天喝。
症状消失就停止。
如果有帮助，请点 评价 并采纳为 满意回答，谢谢。
一般多久喝一次比较好呢？
追答滚 你 妈，你采纳别人了还来追问我，傻 逼！
追问必须一个！？
不好意思，我不知道，你也没必要出口骂人
追答滚！
我提醒你多次了，SB！
红糖水能促进红细胞的分裂。
红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。
姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便，尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。。
做法：
材料：生姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，生姜切片，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。