黑米小米大米红枣胡萝卜在一起可煮吗

Question

如题所述

Answer 1

可以一起煮。黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血作用，小米和大米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。