理论上来说为了更快的打技能本，或者是更好的肝活动。比较推荐的是有一个高强度狂阶英灵或者各职介有一个光炮宝具一个单体宝具。
我不知道楼主的卡池深度是怎样的。我只对三星各职介比较推荐及1，2星泛用从者和他们的特色罗列一下。如果有高星对应职介及对应宝具类型可直接替换联系。练度优先级（PR）1-4，PR1：优先升，具有永久性的战略意义；PR2：无等位高星时优先升，有等位后也经常很有用；PR3：无等位时优先升，无等位时很有用，有等位后特殊情况下会用到；PR4：无等位高星时可以考虑升，有等位以后基本废了。
1，2星：
1星大英雄--弓阶阿拉士：（PR1，建议优先练满，光炮几乎百分百带走低等级非枪阶费boss怪物，清狗粮中坚，宝具后即死自己保证了不拖累输出）
2星骑阶圣乔治：（PR3-PR1，三回合嘲讽+加防，单体宝具）
2星术阶安徒生：（PR4，PR1-有黑贞德，黑贞暴击队核心辅助）
三星：
剑阶：凯撒（剑单体，群体加攻，群体加宝具威力，PR2）；费格斯（剑光炮，PR4）
枪阶：旧狗-旧库丘林（枪单体，三个技能都是苟活能力，PR2）；神祖-罗姆乌斯（枪光炮，群体加攻，红卡加成，PR3）
弓阶：二姐-三星弓妹子（弓单体，宝具男性特供，各种男性特供技能，PR2）；绿茶-罗宾汉（弓单体，弓阶银卡最高宝具输出-甚至高于某些四星；PR3）；大卫爸爸（红卡光炮，全体miss技能，PR1）
术阶（因为我入坑早，所以术阶一直用送的C龙娘，所以多数时候只用它，所以术阶情况不是太熟）：C阶库丘林（红卡光炮，初始就送，回避技能，PR2-PR4【可以升到40级左右来帮助度过前两章，之后就不用升了】，过渡英灵）；美蒂亚（单体，高速神言，PR4）；梅非斯（红卡光炮，PR4）
杀阶：百貌哈桑（杀单体，回避技能，PR3）；静谧哈桑（杀单体；卡面好看；PR4）；风魔小太郎（杀光炮，PR2-无杀阶斯卡哈，不推荐练-有杀阶斯卡哈）
骑阶（总的来说骑阶有金卡就行了即使是光炮，毕竟单体有骑金时）：牛若丸（骑单体，回避技能，群体加攻，PR2-没有骑金时）；幼帝-亚历山大（红卡光炮，群体加攻，魅惑，PR3）
狂阶：清姬（PR1，红卡光炮+红卡加成，清狗粮中坚力量五宝具一发能带走40AP宝具本一轮的怪，一定程度【不考虑防御力】可替换各职介的光炮，卡面好看）；吕布（PR3，红卡单体，三红卡，可用作低难度关卡中无双，并不能替换各职介单体【因为NP获取残疾，不象光炮放完清完小兵就可以退场了，单体一般要活到BOSS，狂阶生存非常蛋疼】）
其他：盾娘-马修（PR2-PR3-PR1【初期只需要稍微升级，6章后有材料及QP建议练满】，可升到80级，四星天花板，一回合嘲讽+满级技能的变态般NP获取，技能无敌，技能加防，宝具加防【6章后宝具有加攻能力】）