第1个回答 2009-01-22
血液循环不好,可以多吃大枣、枸杞……
不妨喝喝暖体茶,大枣数枚、姜几片,煮沸,出锅放红糖,即可。大枣、姜都是暖物,红糖还可以补充多种微量元素!
还有,你盘坐的话大腿麻木是很正常的,因为可能压住了血管和周围的神经,稍微伸展一下就可以了,这个时候起来的动作不能太大,也不能做什么活动,等一会流通了就好了。
第2个回答 2015-03-03
血液循环不好,可以多吃大枣、枸杞……
不妨喝喝暖体茶,大枣数枚、姜几片,煮沸,出锅放红糖,即可。大枣、姜都是暖物,红糖还可以补充多种微量元素!
血液循环不好吃什么药
1、活血调经药:益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、凌霄花、月穿山甲、王不留行、五灵脂、季花、丹参、牛膝等。
2、活血止痛药:乳香、没药、三七、丹参、延胡索、赤芍、怀牛膝、王不留行、川芎、当归、郁金、姜黄、苏木等。
3、活血消肿疗伤药:姜黄、丹参、乳香、没药、苏木、、儿茶、刘寄奴、自然铜、穿山甲桃仁、红花、三七、骨碎补、血竭等。
4、破血消症药:大黄、水蛭、穿山甲、蟅虫、虻虫、三棱、莪术、刘寄奴。
5、活血通痹药:丹参、天仙藤、虎杖、牛膝、鸡血藤、川芎、乳香、穿山甲等。
第3个回答 2009-01-22
血液循环不好,可以多吃大枣、枸杞……
不妨喝喝暖体茶,大枣数枚、姜几片,煮沸,出锅放红糖,即可。大枣、姜都是暖物,红糖还可以补充多种微量元素!
第4个回答 2015-03-03
血液循环不好,可以多吃大枣、枸杞……
不妨喝喝暖体茶,大枣数枚、姜几片,煮沸,出锅放红糖,即可。大枣、姜都是暖物,红糖还可以补充多种微量元素!
还有,你盘坐的话大腿麻木是很正常的,因为可能压住了血管和周围的神经,稍微伸展一下就可以了,这个时候起来的动作不能太大,也不能做什么活动,等一会流通了就好了。