天天吃维生素B、C、E对身体有什么副作用吗?

我听说天天各吃一颗会美容 但是又担心又副作用..

我也是每天都吃,但我每天不会过量 据说任何一种过量都不好,就按瓶子上介绍的吃呗,要是还年轻的话 少吃维E,向我就是1个月才一粒E。
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第1个回答  2007-01-22
我感觉坚持多吃水果青菜比吃那些药丸效果好
第2个回答  2007-01-22
也不能吃得太多
第3个回答  2007-01-22
E吃多了会中毒
第4个回答  2007-01-22
身体缺哪种就吃哪种呗。

凡事不要过量就行了。