辅警体能测试考什么

Question

如题所述

Answer 1

关于辅警体能测试考的内容如下：

一、10米×4往返跑

1.场地器材：直线跑道，木块，秒表若干。

2.测试方法：听到发号施令之后，考生直接站立式起跑，跑道设置白线的位置拿起木块往回跑，然后跑到白线位置交换木块，来回交换直到最后冲出设置的白线。

二、男子1000米跑、女子800米跑

1.场地器材：田径跑道，地面要求足够平坦，准备若干块秒表。

2.测试方法：将考生分为多个不同的小组进行测试，每组人数在两人以上，听到发号施令之后直接站立式起跑。到达终点之后停止计数，然后对每一个人的成绩进行登记。

三、纵跳摸高

1.场地要求：直接在室内场地进行测试，如果选择室外需要在良好的天气下进行。

2.测试方法：考生在准备过程中双脚分开，站在指定位置，接收到指令之后屈腿半蹲，双臂往后摆，然后向前上方摆臂双腿发力，垂直上跳，单手用力举起直到触摸到测试条为止，触摸不到的不合格。

注意事项：

1.测试前需充分准备：参加辅警体测前，应充分准备，合理安排作息时间，保证睡眠充足，避免剧烈运动。

2.遵循测试规则：测试过程中，应严格遵守测试规则，不得私自离开测试场地，更不能影响测试进程和他人测试。

3.注意安全：在身体素质测试中，应注意个人安全，避免因动作不规范或个人原因导致意外伤害。

4.技能测试要求：技能测试中，需注意动作规范、力度控制，避免因动作不规范导致考核不通过。

5.心理测试注意事项：心理测试中，需如实填写问卷，避免隐瞒或虚假陈述。同时，要重视心理测试结果，积极调整心态，提高心理素质。