1、加强理论认识，培养时间观念
需要对小孩子进行理论培训，让小孩知道时间的重要性，培训必要的时间观念。平时在生活中都需要时刻培养小孩子的时间观念。比如：刷牙在3-5分钟内完成。也可以采取专项训练，如：一分钟写汉字、一分钟记单词等。
2、加强训练
给孩子制定时间规划，比如完成穿衣服、吃饭等事，必须在规定时间内完成，并使用用小闹钟提醒催促，让小孩子抓紧时间。首先，初期的期望值不要太高，需要多次的训练，才能达到较好的效果，达到要求后，家长需要多表扬，并鼓励、赞扬小孩子。
3、让小孩子认识到做“快”的好处及意义
小孩子在生活中完成某些事情，在规定时间范围内，需要给予其奖励，如：糖果、语言夸奖等。让其知道做事快是值得的，之后的动作才能进一步快起来。
4、应该多鼓励和包容，因为孩子出现做事拖拉有可能是因为没有自信，做事没有决断的能力。这时一定要多给予正面的鼓励，而且适当与孩子沟通和交流，寻找做事拖拉背后的原因。适当的指导和教育，学会积极、主动的解决问题，不要惧怕做事以后的后果。因为无论任何行为都有好或坏的问题，但是成熟的第一步就是学会接受事情的后果，学会勇于承担责任，只有这样才能够提高孩子的认识，让其更加积极、主动，做事也更加有效率；
5、进行有效的惩罚和奖励，当孩子做事拖延时可以适当惩罚，比如缩减游戏时间或者缩减看电视的时间，也可以在孩子做事效率特别高、特别认真时给予一定的奖励，比如奖励孩子游戏时间，多给予一定的陪伴和言语上的鼓励，也可以给予一定的零花钱等等。以上方法只要综合的去做，通常都会有非常良好的效果。
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