流产坐月子注意事项

Question

如题所述

Answer 1

流产坐月子注意事项主要有以下几个方面
🍵多喝红糖水
小产后一定要注意保养恢复自己的子宫，多喝些红糖水。
🌬️忌凉冷
在月子期间一定不要吹风着凉，这时非常的要命的，凉的事情都不要做，凉的食物不吃，凉的风不行，凉的水不喝不沾，忌凉冷。
🛌卧床休息
刚小产后一定要卧床休息，3-4天后起床舒展筋骨，恢复体力，不要一直的懒在床上，对身体恢复不好。
👫禁欲
月子期间千万不要同房，尤其是丈夫的，一旦再次怀孕后果很严重。
🍎营养均衡
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。