一、定期洗澡：老人应至少每周洗一次澡，使用搓澡巾轻柔地搓洗皮肤，或者使用磨砂膏、食盐或细砂糖进行按摩，以帮助去除死皮。
二、更换衣物：洗澡后，应及时更换贴身衣裤。换下的衣物可以用衣物柔顺剂浸泡，这样不仅能使衣物更加柔软和清香，还能减少静电，有益于皮肤健康。
三、口腔清洁：老年人由于牙周疾病较多，牙齿间的缝隙增大，食物碎屑容易残留，导致口腔内细菌发酵产生臭味。为了去除口臭，老人应多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻食物，戒烟限酒。每餐后，可以用盐水漱口或刷牙，并多吃些橘子，因为橘子中的柠檬酸能帮助去除口腔异味。
四、保持大便通畅：一些老年人由于慢性疾病需要长期服药，可能会导致室内有药味。为了减少这种味道，即使天气寒冷，也应每天开窗通风。
扩展资料：老人味的成因：研究表明，皮肤可能会产生一种名为2-壬烯醛的物质，当它与细菌和空气接触后，可能会产生难闻的气味。年轻人由于新陈代谢较快，这种物质不容易在皮肤上堆积。然而，随着年龄的增长，特别是50岁以后，新陈代谢减慢，皮肤开始老化，成为藏污纳垢的地方，如果不注意清洁，就可能产生奇怪的味道。此外，老年人由于消化功能退化，牙齿缝隙变大，容易留下食物残渣，导致口臭，这也是老人味的一种表现。大多数老人味实际上是人体衰老的自然现象，对健康没有实质性影响。
参考资料来源：人民网-老人味去除
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考