第1个回答 2020-09-17
1. 转移情绪。
人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。
2. 憧憬未来。
追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。
3. 向人倾诉。
心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人,心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外,我们可以向亲人倾诉,学会把心中的委屈和不快倾诉给他们,也常会使心境立即由阴转晴。
4. 拓宽兴趣。
兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛,适应能力就越强,心理压力就越小。
第2个回答 2020-09-17
,如果爱最基本打击都听不了还能做什么大事,当你不想活的时候你上医院看看那些德绝症的要死的人拿着钱再买命都买不回来他们想活用尽了一切办法,我活不了你不觉得你应该珍惜,现在应该拥有的生命,人的一生还有什么比活着更重要,只有活着才能战胜一切,无论是失败了,还是成功了,失败了,你活着可以去战胜他成功了,你可以活着去享受他这只是人生的过程,你没有来得及享受人生的过程,你就要给他解决了,不想活了,岂不浪费了给你的生命。
第3个回答 2020-09-17
人生不如意的事是十之八九。所以生命里的事情还是挫折的事情多,坎坷的道路多,如果被打击之后就放弃生的希望,那样就太对不起自已的父母,亲人了。冬天,万物蛰伏于大地,人生亦是如此,有春的希望,夏的热烈,秋的萧瑟,就有冬的痛苦,一定记得活下去,总有一天,候鸟回头,活下去总有一天,立春将至。活下去,努力活下去。