很多新手宝妈同样面临的问题,都对于宝宝爱哭闹的行为感到束手无策。其实,这种不好的体验,来之并非偶然,大部分原因,是缺乏对孩子情绪的了解和理解。那么我们该怎么应对呢?
1.孩子还没哭完,你别先崩溃了
很多家长看到孩子哭,觉得最重要的是先想办法让他停止哭泣,似乎孩子不哭了,问题就能解决了。很多时候,家长在号啕大哭的孩子面前会显得焦躁、暴怒,无法理解和关注孩子哭的缘由,继而用强制性手段来阻止孩子哭泣,导致亲子关系陷入恶性循环!
所以,想要安抚孩子,我们首先控制好自己的情绪。我们需要做的是,用足够的耐心去安抚、呵护和引导孩子,而不是试图让孩子来配合我们。
2.尝试理解孩子
宝宝年纪越小,语言和理解能力就越弱,他们只能把自己感受到负面的情绪,统一理解为“我不舒服”,却说不清楚为什么。
家长们需要知道,当孩子哭泣时,其实是在表达自己,同时也是在向大人求助。所以这个时候,家长们应当提供帮助,例如,把孩子抱一抱,轻轻地拍拍他,温柔地抚摸他,问他:“宝宝,你怎么了?”
3.找到问题的根源
家长们需要经常关注孩子,学会跟孩子换位思考,找到那个让他哭泣的原因,而不是不明缘由地给他贴个“爱哭鬼”的标签。
宝宝在不同时期的哭泣,有着不同的含义,如积木倒了,可能是孩子感觉到“失控”和“不完美”,让他难过;孩子想说什么,却说不清楚,他为自己不能自由控制自己的身体,而感到生气;想要别人的玩具却得不到,可能感觉失望和嫉妒。
如果家长们能够依此类推,理解和挖掘孩子哭泣的原因,就能准确地安抚宝宝的情绪了。
4.帮助孩子准确地表达情绪
最重要的一步,就是家长们要试着帮助孩子说出他们真实的感受。比如:积木倒了,孩子放声大哭,妈妈大概了解孩子哭泣的原因。然后,她轻轻地把孩子抱起来,边轻拍他的背,边温柔地说:“哦,宝宝的积木倒了,这个积木不完美了,让你很挫败,很生气对不对?哦,宝宝很伤心了?”
对于孩子来说,能够被爸爸妈妈理解,对他们自尊心和自信心都有极大的帮助。这会让孩子觉得自己被爱、被理解和被接纳,更让他们认识到,原来这种不舒服的感觉,叫做挫败感!
5.被理解的哭声
有些宝爸宝妈奇怪,我明明已经安抚他了,他也理解了,可是为什么却哭得更厉害了?其实不必惊讶,一般来说,如果安抚之后,孩子较之前哭的更厉害,那么此时他的哭泣和之前的意义完全不同。比如这个孩子的心声:
妈妈你知道我的痛处了,我好感动,又觉得好委屈,好伤心。我怎么就那么不小心,弄倒了我的积木,呜呜呜呜……
人的情绪既复杂又细腻,往往这时候,宝宝和爸爸妈妈的心是贴得最近的,孩子内心的安全感、信任感也会因此得到升华。所以,宝爸宝妈们要善待宝宝的哭泣,用最有效的止哭药,来为宝宝疗伤吧!