什么时候才是艾灸的最佳时间？

Question

如题所述

Answer 1

季节

从季节层面上说艾灸的最佳季节就是夏季，因为夏季天气比较炎热，尤其是三伏天的时候，这时候是最适宜进行艾灸的，可以有效帮助排出人体体内的湿气，符合“冬病夏治”的理论。

时间

一般情况下一天中最适合艾灸的时间在中午，因为中午是人体精气最旺盛的时候，这是进行艾灸可以帮助人体战胜病邪，补益效果比较好。

Answer 2

Answer 3

艾灸的最佳时间一般在夏天，或者建议在进食后三十分钟到六十分钟左右进行艾灸，效果较好。一般做一次艾灸的时间建议控制在十分钟到十五分钟左右。