对于一个人来说精力是非常有限的，在夜晚的时候我们必须要睡觉来补充精力，让自己在第2天工作的时候才可以变得更加有精神。对于很多男生来说都有通宵打游戏的习惯，一晚上不睡觉，第2天就会变得非常没有精神，再加上在玩游戏的情况下高度紧张，就会让整个人变得非常的萎靡不振，看起来非常的沧桑。
对于一个普通人来说，不睡觉三天，就已经是极限了，就会困得非常难受，头疼，眼胀，还会有晕眩的情况。那么你知道人身体不睡觉的极限是多少吗？曾经就有一位科学家做出了这样一个实验。看完这个记录的数字，又再次刷新了我们对人身体的认知。
在19894年一位科学家曾经做过这样一次实验，让4只成年的狗站立在水中不睡觉，看它们可以坚持多久的时间，就这样他一直盯着这些狗狗，狗狗也站在水中盯着他，他发现，在这些狗狗当中最短的坚持了96个小时，而最长的坚持了143个小时。也就是4~5天的时间，所以当时的科学家得出了结论，狗狗可以在3~4天也就是96~143个小时之间不睡觉，当然这个数据一直面临比较大的争议，因为这次实验的目标相对比较单一，实验只进行了一次就下定结论。
那么你知道人类身体的极限是多少吗？一个人可以多久坚持不睡觉呢？在1963年曾经有一位叫做兰迪嘉德纳的男子创下了世界纪录。在刚开始是出于好奇，当他真正开始在上实验的时候，却发现并没有像自己想象当中的那么简单，他找来两个朋友盯着自己，防止自己睡着，让自己时刻保持清醒，在这个过程中他尝试了各种各样的方法，看书玩游戏，总是让自己的身体变得更加清醒。
实验进行到第5天，异常的情况出现了，他开始幻听，说胡话出现幻觉，就像是喝了酒一样，整个脑袋晕晕乎乎，甚至根本不记得自己说过的话。身体已经出现了非常明显的异常，在两位朋友的帮助下，这位男子先吃了260个小时的时间。也就是10天左右。
在这项实验结束之后，立刻就把他送去了医院，好在身体并没有出现太大的问题，这名男子在家中睡了两天一夜的时间，如此久的时间就像是修仙一样，这项实验对于人体来说确实也是非常危险的，如果一个人长期不睡觉，可能会导致身体的机能下降。