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想要皮肤好,应该吃哪一种维生素呢?
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推荐答案 2020-12-21
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相似回答
对
皮肤好
的是
哪种维生素
答:
对皮肤好的是维生素A
。维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素...
总结
维生素
家族对
皮肤
有这么多好处!_
答:
维生素C
又名L-抗坏血酸,广泛存在于水果、蔬菜中。 与皮肤有关的作用 K氧化、K衰老、抑制黑色素合成,促进胶原蛋白合成等。 特点 非常不稳定,容易氧化失效和被光、热破坏维生素C与维生素E、花青素等配合使用,效果会更好。 Tips 柠檬常被认为是高维生素C的水果,但柠檬维生素C含量不算高,其酸味主要来源于柠檬酸而...
皮肤好应该吃
什么
维生素?
视频时间 00:25
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