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大姨妈来了头痛要怎么办呢?
如题所述
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推荐答案 2020-12-21
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第1个回答 2020-12-21
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每次
大姨妈来头疼
得厉害,是
怎么
回事呀?
答:
因为女性来
月经
期间血液损失增加,这就会导致血粘稠度增高,这时血小板就会刺激脑血管出现
头痛
的表现,同时月经时内源性物质如前列腺素分泌增加,也会出现脑血管出现头痛症状,一般这种症状建议注意保持充足睡眠与休息,增加饮水量,并可以考虑口服药物如氟桂利嗪、尼美舒利对症状治疗就可以了,...
来
大姨妈
总是头晕
头痛怎么办?
答:
1,
养成良好的生活习惯,合理膳食,清淡饮食,多吃点蔬菜水果,不要吃生冷寒凉的食物
;2,月经期以及月经前后,
避免剧烈运动
,可以根据自己的情况来选择一些轻柔、舒缓、放松、拉伸的运动,比如,户外散步等,这些轻运动可以促进血液循环,缓解压力;3,
喝甜饮料
:糖分可快速的增加人体血糖含量,而饮水可加...
来
大姨妈
偏
头痛怎么办?
答:
大姨妈期间偏头痛是一种常见的症状,被称为月经性偏头痛。虽然每个人的体验可能不同,
但以下是一些建议可以帮助缓解这种状况:休息和放松:在经期前后多休息
,保证充足的睡眠,并尽量避免压力和焦虑。深呼吸、冥想或尝试轻度的身体伸展运动可以帮助放松身心。
保持饮食均衡
:均衡饮食对于管理月经周期和偏头痛...
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