敏感肌肤如何保养，需要注意什么？

Question

敏感肌肤如何保养，需要注意什么

Answer 1

1.敏感肌肤卸妆及洁面——温和
　　产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
　　2 水洗脸或沐浴——不用过热的水
　　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
　　3 去角质的次数——不宜多
　　由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
　　4 护肤品——天然
　　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
　　5 敏感肌肤要注意保养不要乱用化妆品吃刺激的食物，可以做到以下几点：
　　日常肌肤——保湿补水
　　只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤品牌如兰薇儿舒缓保湿凝露和兰薇儿海洋水分子补水素。
　　紫外线——严格防护
　　即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施敏感肌肤适用的多

Answer 2

一般情况下，敏感性皮肤平时护肤品要用温和一些的，同时要适当补充点维C，食物方面也要清淡一些的。
建议：平时避免太阳光暴晒，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，忌辛辣刺激容易上火的食物，宜清淡容易消化的食物为主，希望我的回答能够帮到你，祝健康。

Answer 3

敏感的肌肤要少吃辛辣食物。然后要注意每天保养自己身体的时候，一定要多喝水，多喝开水，不要喝凉水。

Answer 4

首先，敏感肌肤对外界的刺激很敏感，要减少洗脸的次数用完和的洗面奶，洗脸。

Answer 5

敏感肌肤的话，平时做好隔离防晒还有一定要做好补水保湿。