如何才能瘦大腿？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-05-17

瘦大腿妙招大分享

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/RBc4BBhW5RWW04R0Ph.html

第1个回答 2020-08-08

要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。

第2个回答 2018-05-21

吃药本回答被提问者采纳

免费领入学礼包有礼

现在入学礼包等你来领

官方电话

在线客服

官方服务

官方网站就业保障热门专业入学指南在线课堂领取礼包

第3个回答 2019-02-22

第4个回答 2019-06-27

相似回答

3招教你瘦大腿答：3招教你瘦大腿 没错,就是减这里,针对大腿内侧肉多!大粗腿!脂肪腿!走路磨裤子! 第一招:开合腿,每组30次,做3组,平躺,双腿向上,蹬直,开合并拢,双腿全程要绷直,腿酸也要坚持!等待蜕变! 第二招:蛙跳,每组30次,做3组,平躺,双腿向上,脚心贴合,向上伸在向下拉,下拉时与肩膀水平线对直,腿酸时可以暂停休息一会...

大腿内侧的脂肪怎么瘦?答：大腿内侧的脂肪可以通过以下方法来减少:1. 饮食调理:保持良好饮食习惯,尽量少吃高脂肪、高糖分、高热量的食物,少吃多餐。2. 运动保健:适当进行体育运动,如瑜伽、慢跑、快走等。3. 腿部吸脂手术:如果饮食调理和运动保健效果不佳,可以选择腿部吸脂手术,通过吸取腿部多余的脂肪,使腿部变瘦,一般1~2周见效,效果基本可...

大腿太胖了,要怎么做才能瘦?答：大腿太胖怎么瘦 1、最有效的增氧健身运动是行走、骑脚踏车、越野滑雪、爬楼梯。每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。 2、游泳减去腿部和臀部脂肪:专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端...

大家正在搜

如何才能瘦腿怎么才能瘦大腿如何瘦大腿的方法如何快速瘦大腿臀部如何瘦臀部和大腿怎样瘦大腿和小腿如何瘦小腿怎样才能瘦腿最快最有效瘦大腿

~*~怎样才能在一周内瘦掉大腿上的肉？？~*~

怎样锻炼可以瘦大腿和臀部？

大腿太胖了，要怎么做才能瘦？

男生怎么瘦大腿？

怎么瘦大腿（脂肪型）？？？

怎么运动才能瘦大腿和屁股？