33问答网
所有问题
我是女生,今年24岁,身高161,体重150斤,怎么样才能减肥成功?我发现我的体重就是减不掉,无论
我是女生,今年24岁,身高161,体重150斤,怎么样才能减肥成功?我发现我的体重就是减不掉,无论怎样也减不掉?
举报该问题
推荐答案 2017-01-11
如果你是肌肉型的减肥没有作用的,如果是脂肪型的肥胖,安正规科学的方法减肥,多少都会有点效果的。特别是多加运动这是减肥环节中少不了的重要一个环节。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RBc4PPh4WRh054hd4PB.html
其他回答
第1个回答 2017-01-11
也不是很胖这样正好太瘦了也不好
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-01-11
一天只吃一顿,晚上少吃点水果。加强跑步,要坚持一年,你能做到吗
第3个回答 2017-01-11
最好的办法就是控制饮食,适当运动!
第4个回答 2017-01-11
我也是,我也减不下去,胖了太不好了
1
2
下一页
相似回答
我是女生,
都要到
150
多
斤
了,给我几个有效的
运动减肥
方法吧!(我非常能...
答:
运动是减肥的有效方式
。
增加体育锻炼
不仅可以燃烧体内脂肪,恢复体型,还能锻炼身体各器官,增强体质。运动能刺激脂肪消耗,通过神经和体液调节促进脂肪代谢,降低血脂,减少脂肪在心脏、肝脏、血管中的沉积,降低相关疾病发生率。运动还能改善心肌代谢,提高心肌工作能力,增强心血管系统对体力负荷的适应能力。运动...
如何逼自己瘦下来微胖
女生
超强逆袭
答:
1.放弃短期暴瘦的相法,要知道瘦得越快,反弹得也就越快,而目影响身体健康,一个月左右瘦了10斤,其实感觉有点快了,一周瘦两斤算是比较正常的速度。2.放弃节食的想法,尤其是我们
女生,
不要完全断掉主食,会影响姨妈。3.保证三大营养的摄入,为了健康,更是为了
减肥的
效率。4.减重最主要靠吃,也...
我是女生,
都要到
150
多
斤
了,给我几个有效的
运动减肥
方法吧!(我非常能...
答:
运动的方式有很多,可大略分为无氧运动及有氧运动两大类,
无氧运动例如举重、快跑、跳高等,这些运动的目的是让肌肉更结实,减肥效果非常有限
;反之,有氧运动,例如快走、慢跑、骑脚踏车等,可以让心跳持续性加速,提高新陈代谢率,进而达到燃烧脂肪的效果,这一类的运动才是适合减肥的运动。 运动并不限定在健身房或运动场,...
大家正在搜
24岁女生大学生体重43斤
身高165标准体重是多少斤
155的身高标准体重是多少
24岁贫困女生体重43斤
178身高的标准体重是多少
身高160标准体重是多少
165身高最漂亮的体重
身高165的完美体重
160身高最漂亮的体重
相关问题
我身高160cm,女体重150斤,是不是太胖了,怎么样才能廋...
我是个15岁的女生,身高150厘米,体重却100斤我想减肥,...
我是一个21岁的女孩,我体重150斤,要怎么才可以减肥?
我是女生 体脂率只有18 但是体重150斤 为什么 ?
我身高1米6,女,体重150斤,见过我的人都不相信我有那么重...
我是女生…身高164...体重150斤,但是肌肉率就有35%...
身高175的女生,体重150斤,我的理想体重是100斤怎样减...
我身高170,体重150斤穿衣服应该多大的呀?