如何让一个抑郁症的人开心起来？

Question

如题所述

Answer 1

1.理解，要学会去理解他而不是嘲讽，试图让他走出来，不在沉默

理解

2.陪伴，因为抑郁症的人大多缺乏陪伴，而他愿意告诉你他有抑郁症，说明你在他心里地位好高，所以要去陪伴，开导他

3.换位思考，去理解对方，要用如果你得抑郁症会怎么做的想法去考虑他，而不是用一般的想法

4.要用对方喜欢的东西去转移注意，如果对方过于沉迷会导致病情加重，甚至会产生损害自身行为的方法

5.同情 ，不要站在道德角度说问题，要用抑郁症的角度说问题，同时可以用自身为例，来开导她