多种维生素片的作用与功效是什么？

Question

如题所述

Answer 1

多种维生素片的作用与功效是为人体补充多种维生素和矿物质。
维生素这种物质不能在人体内合成，也不能互相转化，只能从食物中获取。如果从食物中摄取量不足，身体就会出现维生素缺乏的相关反应。但是对于我这种上班族来说初心想要每天吃够营养真的好难啊，白天在单位吃外卖，晚上为了保持身材经常就不吃饭了，所以我给自己安排了汤臣倍健女士多维，每天一片，补充十几种维生素矿物质，完美解决了饮食不均衡的问题。
汤臣倍健家的这个复合维生素分男士和女士还是很实用的，补充的元素针对性也比较强，女士多维会额外添加一些铁、叶酸这类女性需求量比较大的营养素；男士多维则会额外添加锌、硒等营养素。而且汤臣倍健是国产大品牌，国民度比较高，产品口碑也比较好，吃着还是挺放心的。