中邪了睡不着怎么办？白天睡不着，晚上也睡不着

Question

如题所述

Answer 1

您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。

意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆
考虑可能是与心理因素有关的，所以说不要太紧张了，做梦可能是由于身体过度劳累注意放松，要提高自己的睡眠质量，睡前可以喝点热牛奶，或者是听点舒缓的音乐，都可以帮助提高您的睡眠质量。
突然失眠并不是中邪，晚上突然失眠，可能是由于白天您遇到了应激性事件，或者大脑皮层过度兴奋，如果说您出现了失眠的症状
建议白天不要给自己太大的压力，如果这个症状持续的时间比较长，那么您可能需要到当地医院的睡眠障碍科与医生进行沟通，甚至可能需要服用药物。
对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。

意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。