涟源旅游景点有：
1、谭家花屋：坐落于涟源蓝田光明山社区，美丽的涟水河西岸，东临李园。钱钟书曾在这座老屋住了近两年。谭家花屋为湖南省文物保护单位。
2、世业堂：始建于清嘉庆初年，道光28年挂匾。由举人梁治达主修，现已被湖南省人民政府列为省级文物保护单位。
3、飞水涯：漂流方式先进。采用国际流行20加厚加固二人自动漂流艇，漂流过程中时而惊险，时而平缓，让人高潮一波接一波，爽到极点。
4、涟源湄峰湖国家湿地公园：该湿地508.6公顷，水质优良，生物多样性丰富，有许多国家保护动物在这生存，2015年评为国家级湿地公园。
5、洪水岭森林公园：占地总面积316.85公顷。山清水秀，苍松翠柏，鸟语花香，景色宜人，是一座“天然氧吧”。
涟源好玩的景点有：湄江风景区、世业堂、白马湖、谭家花屋、三甲古村落群、洪水岭森林公园、乐恺堂、涟源湄峰湖国家湿地公园、龙山森林公园、龙山森林公园等。
1、湄江风景区
地处涟源市城西北，踞蓝田镇30公里。总面积108平方公里。踞冷水江波月洞45公里，娄底市50公里，是湖南旅游网络的中心地带，地处全国旅游热线上，交通方便。具有得天独厚的区位优势。景区共有四百多个景点：其中一级景点76个，二级景点126个，三级景点226个。
2、世业堂
世业堂是三甲乡保存较完好的25处古民居之一，遍布整个屋墙的木雕花雕画中的任意一个，都代表着一个独立的故事，不过稍有遗憾的是，这些木雕画上的人物形象都被人为破坏了。
3、白马湖
烟波浩淼的白马水库，亦名白马湖，宛若一颗晶莹闪亮的绿玛瑙，镶嵌在涟源市与新邵县交界的郁郁葱葱的崇山峻岭之间。这里虽不及太湖的浩瀚，也比不上“浓妆淡沫总相宜”的西湖，但是，几十年以来，它润绿了两岸的山，也养育了上下左右的人们。
4、谭家花屋
坐落于涟源蓝田光明山社区，美丽的涟水河西岸，东临李园。老屋坐北朝南，青砖木结构，以厅堂为中轴线两侧房屋对称分布，房屋结构规整，严谨。这样的布局体现着“中庸之道”的审美原则，反映出老屋主人对儒家中庸思想的深刻理解。
5、三甲古村落群
位于涟源市蓝田城区西南约四公里处，与新邵县、冷水江市毗邻，湘黔铁路、国道207线、娄涟高等级公路和娄星高速贯穿全境。2009年2月三甲古村落群被评为省级历史文化名村，其中世业堂和红旗居民点于2011年初被确定为省级文物保护单位。
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