在我的日常生活中，我看到我身边的女性朋友在来月经的时候都是会洗头的，毕竟连续几天不洗头真的是很难受，但是女性在月经到来的时候是身体虚弱的时候，很容易着凉的，我们都知道在月经期间要保暖，洗头会着凉吗，月经期可以洗头吗呢?
在月经期间很多人洗头都没有问题，，但不能盲目清洁头发。尤其在月经的头两天，女性的抵抗力相对较低，如果在这段时间里洗头发的话会对身体产生影响，即使不是寒性的体制，女性朋友也最好不要洗头发。如果需要清洗，可以在月经的第三天以后进行清洗。女性在经期的时候可以洗头，洗头的时候注意以下的一些事情：
1.洗完头发后，女性朋友应立即擦拭头发，吹干，不要立即外出。洗头以后出门的时候一定要戴帽子，外出避免寒风入体。上床睡觉时一定要确保头发是干燥的，不然很可能会出现头痛的情况。当女性朋友在月经期间洗头发，不要洗太久。许多女性洗澡一小时也不出来，如果在月经期间洗澡，会对她们的月经量有很大影响，所以应该尽量缩短洗发时间。
2.女性在经期身体比较虚弱，月经期一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。
3.晚上睡觉前不要洗头，因为夜晚洗头的话，很容易出现头痛的现象，而且头发没干的就睡觉是很容易生病的。
安全期避孕法的成功率是很低的，所谓安全期避孕指的是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活的时间，推算出不容易受孕的一段时期，性交选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后能够存活1~2天，精子在女性生殖殖道里能存活2~3天，因此，在排卵前2~3天，和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，再出去排卵日及经期来潮的时期，剩余的日子就相对的“安全”。但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间会受到外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素的影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。除此之外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，所以，安全期没有办法绝对地准确计算，所以说安全期避孕安全系数有待提高!
最安全的避孕还是用安全套，高达99%的避孕机率。