第1个回答 2015-06-07
可以吃啊。<strong> 葡萄籽的特点： <br></strong> 用于美容方面<br> 具有超强抗氧化能力，是维他命e的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 c的20倍，其中的酚花青素，据有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。<br> 用于保健方面<br> 研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。<br> 食物摄取：葡萄 蔓越莓 苹果 花椰菜 绿茶<br> 1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。<br> 2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。<br> 3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。<br> 4、有效防治心血管病、关节炎、白内障、癌症及免疫力低下；<br> 5、增加人体抗过敏的能力；<br> 6、增加人体抗辐射的能力。<br><strong> 葡萄籽功效： </strong><br> 1、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。<br> 2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素c和维生素e的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华grape seed extract含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。（自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。）。<br> 3、研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。<br> 4、葡萄籽精华含大量前花青素opc。前花青素防护人体皮肤，免受自由基侵袭；此功能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。（前花色素被用于：当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时、改变微丝血管的脆弱性和通透性（针对糖尿病患者）、长期四肢末端动脉或静脉血流不足、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）被破坏、视网膜微丝血管病变，淋巴结肿胀，静脉曲张和其他上述毛病的症状、老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率。）<br> 5、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。 <br> opc（oligomeric proantho cyanidins）是目前为止发现的最为有效的天然抗氧化剂，opc进入人体后，能筑起抵抗自由基的强大防线，防止自由基对人体的攻击，最大限度的清除自由基给人体带来的伤害。<br> 抗氧化剂是抑制自由基的一种物质，犹如人体的吸尘器，将有害的自由基予以清除。<br> 自由基是一种对人体起高度反作用的分子。科学家发现我们的身体经常不断的处于自由基的袭击状态，自由基极度不稳定，并会导致蛋白质细胞膜遭受破坏，细胞脱氧核糖核酸dna也同时受损和突变；科学家相信自由基是导致癌症、白内障、心脏病、人体衰老等慢性疾病的主要因素。<br> 自由基产生的条件：抽烟，暴露在有毒的化学物质中，过多的阳光照射，人体自身的新陈代谢过程。<br> opc是一种强而有力的抗氧化剂，几乎在每一种植物中都有发现，主要蕴藏在植物外皮及种子内，部分植物如葡萄中含量较高。opc所具有的抗氧化效能远高于维生素e、c和β胡萝卜素。<br> 人体的抗氧化分为内外源：<br> 内源性抗氧化剂。人体有完整的抗氧化防御功能，会制造出抗氧化酶（酵素）来消除过剩的活性氧，称为内源性抗氧化剂，功能是把活跃的活性氧转化成无害的氧分子和水，而自己则变成活跃性较低的游离状态代谢排出体外。维生素e、c和β胡萝卜素是人体内自然、有力的抗氧化剂，能预防氧化所引起的细胞破坏。<br> 内源性抗氧化剂无法全部排除过多的活性氧，就必须靠外源性的抗氧化剂来加强清除的工作，科学家的研究报告指出：人体外的抗氧化剂作用比维生素e、c和β胡萝卜素更强，特别是葡萄籽的萃取物opc，能保护细胞的dna不受到氧化的损害、促进伤口愈合、增强吞噬细胞活动并改善肌肤组织及外观。<br> 人体本身不能合成opc，植物是我们提取opc的唯一来源。但因为opc只存在于植物的籽和果皮中，我们现在因惧怕农药而不食果皮；农民为了赶市场和保鲜都不在果实成熟时采摘，导致大多新鲜食品都不含opc，所以适量补充人工提纯的纯天然opc是非常有必要的。 <br> opc的功效主要有：<br> 消除电子辐射——阻止致敏物质释放，防止辐射物逸出化学物对皮肤的伤害。<br> 摆脱皮肤过敏——抑制致敏因子-组胺的释放，深入细胞从根本上改善组织过敏。<br> 增加皮肤弹性——促使胶原蛋白形成适度交联，清除自由基可保皮肤光滑。<br> 保卫人体基因——完全清除自由基，使人体器官和组织得到最大程度保护。<br> 保护运动系统——是有效的类黄酮，易于被结缔组织吸收，提高关节韧性。<br> 增加血管韧性——对血管胶原蛋白和硬弹性蛋白有良好的亲和作用，增加血管代谢功能。<br> 防止关节发炎——阻止各种炎症因子释放。<br> 改善大脑功能——大脑是葡萄糖和氧气的重要的消费者，opc可减少自由基对大脑的伤害。<br> 防肌体早衰——修复和防止dna氧化损伤，保护结构组织不被自由基破坏。 <br><strong> 葡萄籽适用人群： </strong><br> 1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。<br> 2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。<br> 3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。<br> 4、心脑血管疾病患者。<br> 5、过敏体质者。<br> 6、长期使用电脑、手机和电视的人士。<br><br> 应当慎用葡萄籽人群：有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；<br> 正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；<br> 对某些食物或动植物过敏者；<br> 孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。<br> 另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。（内容参考：佑康养生馆）
第2个回答 2024-01-05
一天吃多种保健品会不会有副作用呢？这是许多人都很关心的问题。我们知道，葡萄籽、维E、维C、美白丸、酵素等保健品都被宣传为能够改善皮肤的外观，提升免疫力的神奇产品。但是，如果一天都在狂吃这些保健品，会不会反而对身体产生负面影响呢？
我们要明确一点，保健品并非万能药物。虽然它们含有各种对人体有益的成分，但是过量摄入可能会给身体带来负担。每个人的身体状况和需求都不相同，盲目地大量服用保健品可能得不到预期的效果，甚至引发身体不适。
尽管这些保健品在广告中被吹捧得天花乱坠，但实际效果如何还需要进一步科学研究进行验证。有些保健品的功效可能只是营销手段，并没有经过充分的科学论证。因此，单纯依赖保健品来改善皮肤或提升免疫力并不可取。
多种保健品同时服用也可能引发相互作用，增加身体负担。某些成分可能会相互干扰吸收和代谢，导致药效减弱甚至产生副作用。因此，在选择保健品时，最好咨询专业医生或药师的建议，避免不必要的风险。
如何正确使用保健品呢？我们应该根据自身实际情况选择适合的保健品，并严格按照产品说明书上的用量和用法进行服用。注意保持均衡饮食和适度运动，这才是真正提升身体素质和免疫力的重要因素。记得定期进行体检，及时了解身体状况，并遵循医生的建议进行调整。
一天吃多种保健品可能会带来一定的副作用，并不能达到我们预期的效果。合理选择保健品、科学使用、注意个人身体状况以及均衡饮食和适度运动才是改善皮肤和提升免疫力的可靠方法。所以，在追求美丽与健康的道路上，不要盲目追求保健品的神奇效果，而是要注重全面的生活习惯和健康管理。