第2个回答 2020-06-10
是可以的。也可以自己进行催奶。
1、加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
2、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。木瓜炖猪蹄、黄花菜鸡蛋汤、鲫鱼汤、乳清奶宝营养液、米酒炖鸡、木瓜煲猪骨、广东还有就是猪蹄鸡蛋红糖煲汤。
3、保持良好的心态和作息。