因为压力不敢随便跳槽，那该怎样调整自己的工作心态？

Question

如题所述

Answer 1

放松一下心情，回来制定计划每个月的行程单，每天必须做的事情都写出来，一个个处理，想清楚自己想要的东西，适当加压

Answer 2

如果自己感觉精神压力特别大的话，可以找心理咨询帮你分析和排解一下。另外的话自己可以多看一些减轻压力的书，平时没事儿晒晒太阳，跑跑步。

Answer 3

因为工作的压力而产生跳槽的想法，应该认真审视自己目前的处境，对于工作的环境，薪资以及对自身能力的提升空间，这个岗位能带给自己什么，想要跳桥，是不是只是因为工作压力，而跳槽之后是否有更好的机会，当这些条件都清晰了解的时候，才能够正确判断自己是否该离职

Answer 4

要弄清楚自己在工作中的一些问题，保持学习的态度和领导做好沟通，

Answer 5

既然不敢跳槽就要让自己跳槽的想法消失，全身心的投入到自己现在的工作中，调整好自己的工作心态，不要去想其他工作之外的事情。