就我个人而言，胶原蛋白护肤品主要起心里慰藉作用，并且所起到的护肤效果都是因人而异的！
1.真正的胶原蛋白是什么？
胶原蛋白是真皮层内一种占比高达30%的蛋白质，它如同一层细密的弹力网，不仅牢牢的支撑起皮肤与皮下脂肪，同时还紧紧锁住肌底水分！让整个皮肤维持圆润无缺、弹性十足！
可差不多20岁左右，皮肤中的胶原蛋白流失速度就会大于合成速度，并以日达1%的速度逐渐流失，让原本细密的弹力网打开了一个缺口，这个缺口还会因各种因素不断扩张，在皮肤表层出现皱纹、下垂，直接宣告着皮肤正式开始老龄化！
2.外用、内服胶原蛋白的真相
胶原蛋白作为一种大分子蛋白质，想要透过角质层进入真皮层都是难题，更何况再被消化分解成小分子肽，接着转化为可为人体吸收的氨基酸呢？可以直接的说明，口服胶原蛋白融入真皮层的效用绝对是微乎其微！
同时，想要胶原蛋白直接融进体内并发挥作用的可能性聊胜于无！而这个功效还仅限于在充分融合其他护肤品的基础上，仅有的补水保湿效果！
可以说，与其补充这些胶原蛋白口服液，还不如啃些鸡爪、猪蹄！这些食物中含有大量的蛋白质及脂肪，并且还属于优质蛋白，这对身体来说非常重要！但真正能到达肌肤并发挥作用的量比什么护肤品、口服液要强太多！
3. 胶原蛋白到底该怎么补？
怎么讲呢？上述我们所讲过的食补法、外涂法，以及注射法都是被动式接受法，而延缓胶原蛋白流失速度的唯一办法，就只能靠你自己！
日常规律的饮食作息、健康的自然锻炼、平和的精神心境、做好防晒、适量的食用保健品等等，可都是日常生活中你需要做到的，也绝对是你能够做到的一点！
可能你会说，这不跟啥都没说一样吗？其实我想说，胶原蛋白的维持实际上就是你自身的代谢均衡！你不去熬夜喝酒、你减少抽烟等等，都是能令你肌底的胶原蛋白流失速度渐缓的最好方法！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-28
不是，有很好的效果，随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，所以在30岁以后，补充胶原蛋白是女人必须要做的，除非你不在乎衰老。
第2个回答 2021-01-27
不是的，人体的皮肤是有一些毛孔可以吸收一些物质的。而且人的皮肤是非常需要这种营养素。它能够让人的皮肤变得更加的水嫩光滑。
第3个回答 2021-01-27
我认为没有效果，我觉得是骗人的，很多的护肤品其实都只是起到保湿保水的作用，并没有宣传中这么好。
第4个回答 2021-01-28
没有。是。因为这只是商家想要提高自己销量的一种噱头，让消费者去买，如果想要补充胶原蛋白的话，还是要通过食物来补充。
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