身上皮肤干燥、掉皮、有时候还有裂口是缺什么元素？

Question

如题所述

Answer 1

   在日常生活当中对于一些人们来说，总是会发现自己的皮肤干燥，并且还很容易掉皮，情况严重的话有时候还很有可能会出现裂口，而这种情况很有可能就是自身缺乏维生素C等一些微量元素所造成的。

增加维生素C等元素的摄入

  当我们在日常生活当中，如果自身的皮肤出现干燥掉皮或者是有裂口的情况，那么我们一定要增加维生素含量的摄入，这是因为一些维生素对于我们皮肤衰老有着非常明显的防治效果，并且在日常生活当中适当的补充一些维生素C，对于保护我们皮肤细腻滋润，也有着非常好的帮助。

补充人体所需要的胶原蛋白

  要知道在日常生活当中，如果我们能适量的补充一些人体所需要的胶原蛋白，那么就会大大的改善我们人体皮肤干燥以及掉皮情况的出现，这是因为胶原蛋白能够使得我们人体的细胞变得充满水分，从而就会使得我们皮肤变得越来越红润，这样就会减少皮肤干燥的情况出现。

适量的补充水分

  其实对于我们来说，皮肤滋润的程度跟我们体内自身的含水量有着密切的关系，当我们在日常生活当中，人体水分出现流失的情况，那么很有可能就会使得我们出现皮肤干燥，甚至说掉皮的情况出现，而情况严重的话还很有可能就会使得我们的皮肤出现皱纹，因此为了使得我们的皮肤一直保持着气嫩的状态，我们一定要在日常生活当中补充适量的水分。

 要知道对于每一个人来说，自身的皮肤状态可以说对于自己是非常重要的，如果自己的皮肤状态非常的好，那么就会使得我们在面对陌生人的时候拥有很大的自信，同时还能够给他人留下一个非常好的印象。

Answer 2

进入冬天之后，很多人的皮肤会比较干燥。这时候可以使用一些爽肤水或者身体乳来保湿。也可以补充一些维生素E。

Answer 3

身上皮肤干燥掉皮，有时候还有裂口，是因为身体缺乏维生素，可以补充一些维生素C维生素E以及维生素B能强健皮肤。

Answer 4

那么你是缺乏碘元素，碘元素缺少的话，身上的皮肤就会非常的干燥，你可以多通过吃一些海鲜来补充碘元素。

Answer 5

是缺维生素B，一旦出现脱皮还有干裂的现象，就提醒我们要补充维生素B了，所以我们要去药店买一些维生素B冲水喝。