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小孩怎样补钙,补锌。
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第1个回答 2020-03-07
如果缺钙缺锌都不严重的话,就可以吃一下含钙含锌量高的食物,顺便吃上维生素AD,促进钙的吸收。
如果检查微量元素缺的比较多的话,就要适当吃一些补钙的产品了,比如艾儿钙、艾儿锌都不错,因为采用的是氨基酸通道吸收,所以可以同时补充,也不影响其它营养物质的吸收。
相似回答
很多人常常吃
补钙补锌
的保健药,那补钙的食物有哪些呢?
答:
4、
虾皮
虾皮中富含充足的蛋白质含量和矿物,尤其是钙含量极其丰富多彩,100克虾皮中的含钙量为991mg,因而也是有“钙库”之称,是缺少钙者补充钙质较好方式。在饭食里放适当虾皮,或用虾皮给孩子做些宝宝 5、
乳酪
乳酪是乳制品中的含钙量总冠军,每100克乳酪中的钙含量为659mg,而且这种钙非常容易...
13岁缺锌吃什么
补锌
好
答:
还需要
补钙
。饮食方面可以给
孩子
多吃一些海鱼还有海虾等等,多吃水果和蔬菜。总的来说
,小孩
缺锌可以通过食疗的方式来补充,但是食疗
补锌
的效果会比较缓慢。所以孩子缺锌严重的情况下,还是需要采用药物的方式来补锌的。家长在平时多带孩子运动一下,晒晒太阳,不要给孩子过大的压力。
儿童如何补锌
?
答:
2、锌制剂与其他补剂间隔2-3小时。一般
宝宝
并不缺锌,尤其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食,不爱吃肉,不爱吃奶,或者宝宝总爱出汗,这样的宝宝就要及时
补充锌
。
补锌
也是在两餐之间,并且锌与其他铁、钙等不能同时吃,由于锌与钙都是阳离子,在消化道吸收离子时,会产生互相干扰现象,降低彼此的...
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