我觉得先不要提出分手,可以和男朋友找个时间好好沟通一下,看他是开玩笑的,还是真的在打击自己的自尊心,你可以把自己心里想法告诉自己的男朋友,觉得他这样说打击了自己的自尊心,希望他可以改变一下自己的说法,或者是不要老是打击自己,也许自己很在意男朋友的说法,因为他的一些不好的言语而伤害到了自己,让彼此之间有了隔阂。有时候还需要适当的给一些鼓励,如果是开玩笑的,也要给男朋友说,开玩笑的时候需要有一个度,不要一直这样开玩笑,有时候开玩笑多了就会觉得你是真的在说了,就会让自己很容易自卑,觉得深受打击,虽然现实很残酷,我们需要接受现实,但是我们还是需要对方的一些鼓励,即使自己在这方面很差劲,但是希望男朋友可以给出好的建议和方法,然后自己在好好改正和努力学习,对自己的女朋友多一些耐心,多一些鼓励,这样她就会变得自信起来,也会越来越优秀。我也很容易自卑,有时候对方这样说多了,我就会觉得真的是这样了,之前一个异性朋友经常说我长得很丑,那段时间我就很自卑,觉得自己长得很丑,所以会没有人喜欢,而且做什么都不行,就会变得很没有自信,每天都在很消极的生活,觉得自己的生活都是阴暗的。所以他们还是不要经常打击别人,如果对方在这方面做的确实不好,但是我们要帮她出谋划策,或者是委婉的和他说,并给出建议和方法,要给予她自信与鼓励,这样她才会变得越来越自信,也越来越勇敢。我们还是要保护每个人的自尊心的,对别人多一份鼓励少一份伤害,让这个世界充满爱与善意,还是要相信这个世界上美好的事物有很多,我们仍需继续努力去追随更好的生活。